Почему опасно чистить зубы после еды?

Почему опасно чистить зубы после еды?

Чистить зубы нужно правильно и регулярно — с этим утверждением никто не спорит. Споры возникают из-за того, когда нужно их чистить. Считается, что зубы следует чистить сразу после еды — это избавит от других частиц пищи, освежит дыхание и предотвратит развитие кариеса..

В целом логика правильная, но оказывается, что эта привычка не очень хорошая, потому что она приносит зубам больше вреда, чем пользы. Многие эксперты выяснили, почему это так.

Ученые Американской академии общей стоматологии пришли к неожиданному выводу — нельзя чистить зубы в ближайшие 10-20 минут после еды, потому что это наносит значительный вред..

Говрад Хамбл, президент Академии, отметил, что эта привычка позволяет кислоте, содержащейся в большинстве пищевых продуктов, проникать через эмаль. Щетка слегка повреждает поверхность эмали и фактически «выталкивает» кислоту внутрь зуба. Это увеличивает риск разрушения дентина из-за вредного воздействия кислоты. При этом проблема может оставаться совершенно незаметной..

Медики рассказали почему опасно чистить зубы после еды

По мнению экспертов, зубы особенно повреждаются, если их чистить сразу после употребления в пищу таких продуктов, как яблоки, апельсины или различных газированных напитков. Они значительно повышают чувствительность зубной эмали, а трение жесткими щетками может привести к серьезным повреждениям, хотя и не сразу заметным. Регулярная чистка зубов сразу после еды может разрушить эмаль, поэтому специалисты советуют делать это либо перед едой, либо подождать не менее получаса после еды, пока кислотный баланс в полости рта не вернется в норму..

Подобная проблема может преследовать тех, кто заменяет зубную щетку резинкой. Жевание также «проталкивает» кислоту в зубную эмаль и в некоторых случаях может сделать ее более эффективной, чем щетка. Так что жевательную резинку тоже стоит отложить, тем более что она сама по себе все еще является источником проблем..

Специалисты советуют не отказываться от чистки зубов после еды, даже если очень хочется освежить дыхание. Лучше использовать специальные освежающие жидкости или просто прополоскать рот водой..

Зубы нужно чистить до или после завтрака? | Вопрос Доктору

Как сделать зубную пасту самостоятельно и сохранить белые и здоровые зубы на всю жизнь?

Почему опасно чистить зубы после еды?

Домашняя зубная паста. Тогда уж точно не будет фтора и других вредных добавок.Мама всю жизнь чистила зубы пищевой содой и солью, в результате — ни одной пломбы и белоснежных зубов..

Вот несколько рецептов домашней зубной пасты и зубного порошка.

Банановая зубная паста
Возьмите равные части порошка сушеной кожуры банана, мелкой морской соли, оливкового масла и экстракта сосны..

Зубная паста эвкалипта
Смешайте мелкую поваренную соль, пищевую соду, оливковое масло и порошок листьев эвкалипта..

Зубная паста из баклажанов
Пюре из обжаренных баклажанов растереть до однородной массы. Запеченная морская соль добавляется в кашу в равных пропорциях с массой баклажана. Соль очищает зубы, а ингредиенты баклажана укрепляют десны..

Все эти домашние зубные пасты очень хорошо очищают зубы, прекрасно питают десны, улучшают кровообращение, укрепляют корни и зубную эмаль. И самое главное — они не вредны для организма. С этими пастами нельзя пользоваться кистью. Зубы хорошо чистятся пальцами. Одновременно массируйте десны.

В порошок из чистой сухой глины добавить морскую или поваренную соль и молотый черный перец. Этот порошок улучшает кровообращение слизистой оболочки полости рта, увеличивает слюноотделение, питает и укрепляет десны и зубы..

Пудра наносится мягкой кистью или пальцем на зубы. А так как он обладает отличным очищающим эффектом, не следует чистить зубы более 1 минуты..

Отбеливающие зубные пасты можно приготовить в домашних условиях. Необходимо смешать небольшое количество обычной зубной пасты с пищевой содой, солью и перекисью водорода. Вы получите отличную отбеливающую зубную пасту домашнего приготовления — безвредное и эффективное, проверенное народное средство. Опять же — не злоупотребляйте постоянной чисткой этой пастой..

Перекись водорода можно использовать как средство для отбеливания зубов. Кстати, на основе перекиси водорода созданы гели, используемые для отбеливания зубов аппаратом..

Процедура отбеливания проста. Почистив зубы обычной зубной пастой, промойте перекисью водорода, выплюньте, а затем осторожно прополощите рот теплой водой.Можно протереть зубы ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода, и прополоскать рот..

Для любителей сложностей еще один рецепт. Травы готовят в порошке. Для этого вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячий — 2 части порошка эйри — 2 части и порошок бересты — 1 часть. Все ингредиенты можно найти в аптеке на травах. (Примечание от меня: не знаю, что первое два ингредиента. Помогите.)

Смешайте ингредиенты в пропорциях, разбавьте небольшим количеством теплой воды до густой кремообразной консистенции и используйте полученную смесь в зубной пасте. Не следует есть в течение часа после чистки зубов.

Для разбирающихся в химии подойдет древесная зола. Он содержит гидроксид калия — соединение, которое является абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку следует окунуть в древесную золу и почистить зубы. Можно смешать древесную золу с зубной пастой или порошком..

Как сделать зубную пасту дома БЕЗ ХИМИИ \ Рецепты натуральной зубной пасты + ополаскиватель для рта

Вот в какой режим нужно войти, чтобы всегда улыбаться:

Утром при чистке зубов наполните рот холодной кипяченой водой и прополощите рот в течение трех минут, затем медленно сделайте три глотка. Эта процедура укрепляет зубы и улучшает слюноотделение..

После еды необходимо полоскать рот. Ополаскиватель для полости рта полезен не только для зубов, но и укрепляет мышцы губ и щек..

Приближается лето, и вы встретите все больше и больше фруктов и овощей, необходимых для здоровья зубов, таких как клубника, земляника, яблоки и вишня..

Порошок тмина, 1-2 столовые ложки пищевой соды — 1 ч. соль 1 ч. л., масло сливочное — 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. ложка Хорошо перемешайте все ингредиенты и почистите зубы.

Смешайте 1 чайную ложку мелко измельченной морской соли и меда до кремообразного состояния и добавьте две капли эфирного масла (чайного дерева, камфары, сосны, лаванды, мяты). Почисти зубы.

Смешайте 2 столовые ложки мелко измельченной морской соли, 3 чайные ложки молотого черного перца, чайную ложку куркумы, а затем добавьте топленое масло до кремообразной консистенции..

Окуните палец в состав и массируйте десны круговыми движениями по часовой стрелке. Чтобы отбелить зубы в домашних условиях, используйте народные средства и рецепты.

10 Натуральных Способов Отбелить Зубы в Домашних Условиях

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин