Почему ношение бумажника в заднем кармане может вас испортить?

Почему ношение бумажника в заднем кармане может вас испортить?

Новое исследование показывает, что если вы регулярно носите кошелек в заднем кармане, это не только облегчает карманникам, но и серьезно вредит вашему здоровью.

Согласно исследованиям, если вы положите кошелек в задний карман брюк, а затем сядете, вы создадите сильное напряжение в тазобедренном суставе, и со временем хроническая боль может перерасти в серьезное заболевание позвоночника.

Стюард МакГилл, профессор биомеханики позвоночных в Университете Ватерлоо, говорит, что дискомфорт при сидении, который возникает из-за ношения кошелька или других предметов в заднем кармане, не следует недооценивать.

Даже если сначала вы не почувствуете боли, со временем дискомфорт усилится и вызовет деформацию позвоночника и позвоночника, что в конечном итоге приведет к серьезным проблемам.

Читайте также:  Зубная паста вызвала артрит

Почему ношение бумажника в заднем кармане может вас испортить?

По словам профессора, мужчинам следует избегать ношения в карманах громоздких и тяжелых предметов, и даже если они это сделают, их желательно вынимать сидя.

Намного удобнее, чем бумажник, зажим для банкнот, который намного легче и не создает дискомфорта при переноске.

Но кошелек — не единственный предмет повседневной жизни, который мешает правильной осанке и может вызвать искривление позвоночника.

Другое исследование доказало, что смартфон также может вызвать множество проблем с позвоночником. Частые взгляды на экран телефона напрягают спину и вызывают боль.

Почему ношение бумажника в заднем кармане может вас испортить?

Сгибание головы вызывает сильное напряжение в шее и позвоночнике, а когда оно становится частым, это может привести к серьезному искривлению позвоночника.

Смотрите на экран глазами, а не шеей и головой, и старайтесь периодически покачивать головой влево и вправо, советуют врачи, чтобы уменьшить напряжение в спине и шее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин