Почему мы постоянно спим в первом триместре беременности

Почему мы постоянно спим в первом триместре беременности

Изменения для матери во время беременности вполне нормальны и даже обязательны. Меняется все, не только тело женщины. Некоторые изменения легче воспринимаются и даже не замечаются будущей мамой, к другим потребуется немного больше времени, чтобы привыкнуть.

Однако человек, ваш ребенок, уже развивается в вас, и он позаботится о том, чтобы до того, как он уйдет оттуда, вы надолго запомните все изменения, которые он в вас вызвал.

Оба родителя точно знают, что их жизнь изменится, так это крепкий сон. Продолжительный сон до полудня по выходным или ленивые выходные в постели — всего лишь миф.

Молодые родители обычно теоретически готовы к такой перемене. У женщины это произойдет с самого начала беременности. Обычно в первом триместре будущая мама спит больше, чем спала раньше, чувствует себя утомленным, даже временами утомленным.

Читайте также:  Как добиться здоровья и долголетия в пожилом возрасте?

В последующие месяцы, когда беременность продвигается, женщины обычно не могут хорошо и полноценно спать — они переворачиваются в постели, слишком часто встают, чтобы помочиться, что, естественно, портит их сон.

Не беспокойтесь о желании заснуть на ранних сроках беременности, но лучше воспользуйтесь этим — сейчас самое время спать, потому что тогда у вас, вероятно, будет много бессонных ночей.

Почему это нормально и почему мы так много спим в первые три месяца беременности? Усталость начинает ощущаться, и это нормально. Все ваше тело начинает «заботиться» о будущем человеке, кормить его, защищать его.

Орган, который снабжает вашего ребенка питательными веществами, — это плацента. В этот период он только формируется, и организм производит и выделяет больше крови, соответственно, оно быстрее перекачивается вашим сердцем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин