Изменения для матери во время беременности вполне нормальны и даже обязательны. Меняется все, не только тело женщины. Некоторые изменения легче воспринимаются и даже не замечаются будущей мамой, к другим потребуется немного больше времени, чтобы привыкнуть.
Однако человек, ваш ребенок, уже развивается в вас, и он позаботится о том, чтобы до того, как он уйдет оттуда, вы надолго запомните все изменения, которые он в вас вызвал.
Оба родителя точно знают, что их жизнь изменится, так это крепкий сон. Продолжительный сон до полудня по выходным или ленивые выходные в постели — всего лишь миф.
Молодые родители обычно теоретически готовы к такой перемене. У женщины это произойдет с самого начала беременности. Обычно в первом триместре будущая мама спит больше, чем спала раньше, чувствует себя утомленным, даже временами утомленным.
В последующие месяцы, когда беременность продвигается, женщины обычно не могут хорошо и полноценно спать — они переворачиваются в постели, слишком часто встают, чтобы помочиться, что, естественно, портит их сон.
Не беспокойтесь о желании заснуть на ранних сроках беременности, но лучше воспользуйтесь этим — сейчас самое время спать, потому что тогда у вас, вероятно, будет много бессонных ночей.
Почему это нормально и почему мы так много спим в первые три месяца беременности? Усталость начинает ощущаться, и это нормально. Все ваше тело начинает «заботиться» о будущем человеке, кормить его, защищать его.
Орган, который снабжает вашего ребенка питательными веществами, — это плацента. В этот период он только формируется, и организм производит и выделяет больше крови, соответственно, оно быстрее перекачивается вашим сердцем.