Плохие режимы: диета с щи

Плохие режимы: диета с щи

Знаете, в мире существует множество безумных диет :) И эта определенно одна из них. Когда некоторое время назад это вызвало ажиотаж, режим завоевал бесконечное количество поклонников, потому что обещал БЫСТРО и НАСИЛЬСТВЕННО сбросить вес всего за семь дней, заметьте! Однако очень скоро люди, которые верили в это чудо чудес, были бесконечно разочарованы..

Из чего состоит рассматриваемая продовольственная программа??

В общем, в течение недели диетолог ест как сумасшедший щи — утром, в полдень, вечером … сколько душе угодно. В подходящее меню также входят: фрукты, овощи, некоторые молочные продукты и небольшая (но действительно скромная) порция мяса..

Ведь суточная норма калорий не должна превышать 800-1000, что, как вы догадались, слишком мало..

Но ограничение калорий — не единственная проблема с диетой. Другой — отсутствие разнообразия в меню, что лишает человека возможности получать важные для своего организма питательные вещества. Капуста — это здорово, и мы ее очень любим, но только с ней … не получается.

Читайте также:  Йо-йо драма ... нет

Похудела на 39 кг: Суп для похудения из капусты. Рецепт который должен знать каждый. | Я знаю

Скучно, нездорово и утомительно. Таким образом, в трех словах можно описать рассматриваемый режим. Это не волшебно и не поможет вам получить фигуру мечты. Однозначно поможет похудеть, но вряд ли результат будет долгим…

Поэтому наш совет — искать действительно хорошую диету, даже если она не волшебная..

Более того, если вы хотите «накормить» эту или любую другую непослушную диету, вы всегда можете сделать это в комментариях под статьей;)

ПРОСТО ЩИ ,ДЛЯ ТЕХ КТО НА ДИЕТЕ!!!

***************Читайте похожие диеты***************

Когда прекратить худеть

Когда прекратить худеть

Диеты вызывают привыкание! Да, они и неприятные, и болезненные, и вы не знаете, когда закончить, и повторяете про себя: «Еще немного, еще килограмм …». Правда в том, что организм подсказывает, когда нужно похудеть и терзать тело и душу пока не нужно..

Читайте также:  Снижают риск депрессии на 20%

1. Вы чувствуете себя хорошо

Речь идет о вашем физическом тонусе и достаточной энергии, а также о вашем психическом состоянии, в соответствии с которым вам уже нравится изображение в зеркале..

2. Когда у вас нет проблем со здоровьем, характерных для людей с избыточным весом.

Причины похудания разные — они могут быть связаны с вашей сложной, заниженной самооценкой или проблемами со здоровьем. Если вы уже чувствуете себя хорошо и у вас нет проблем, возможно, вы достигли своей цели и теперь можете управлять ею более спокойно..

3. Вы достигли установленных показателей.

Перед тем, как перейти на диету / режим, человек имеет представление о том, чего он хочет достичь — сантиметров, килограммов и т. Д. Когда вы достигнете желаемых физических «параметров», нет необходимости продолжать строгие ограничения. Не меняйте этот масштаб постоянно, делая его все меньше и меньше..

Читайте также:  Миссия «Набрать вес»: возможно и безопасно

Когда пора прекратить худеть. Критерии нормального веса.

4. Лучший метаболизм и пищеварение.

Еще одно преимущество идеальной формы — вы меньше едите, не весите, а ваше тело быстро удаляет из пищи нужные ингредиенты и выбрасывает ненужные. Когда тело «работает» оптимально, значит, вы добились максимума в весе..

5. У вас есть уверенность в себе.

Ловушка «может быть, больше и больше», безусловно, перед вами, но важно остановиться, когда вам уже нравится ваш образ и вы чувствуете себя красивым и сексуальным..

ТЕПЕРЬ МОЖНО ХУДЕТЬ! НОВЫЙ СПОСОБ ДЕРЖАТЬ ВЕС

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин