Плохая осанка вредит либидо

Плохая осанка вредит либидо

Сейчас я двигаюсь все меньше и меньше. Из-за снижения нашей физической активности положение нашего тела также значительно меняется. Это, в свою очередь, приводит к множеству проблем со здоровьем, включая боли в спине, высокое кровяное давление, проблемы с пищеварением, затрудненное дыхание и многое другое.

Однако на этом плохие новости для людей с неправильной осанкой не заканчиваются. Согласно новому исследованию, цитируемому газетой, расслабленное положение тела предрасполагает к чувству гнева, депрессии и даже ухудшает либидо. Daily Telegraph.

Ученые изучили влияние расслабленной или вертикальной позы на людей. В исследовании приняли участие 74 добровольца. Специалисты следили за положением их тел, а затем задавали им несколько вопросов.

Читайте также:  Алкоголь опасен для здоровья даже в умеренных количествах

Рекомендуется, чтобы человек не сидел расслабленно на своем столе весь день, а выпрямлял спину и покидал стул хотя бы на несколько секунд каждые тридцать минут. В противном случае его неуравновешенная осанка повредит органы брюшной полости и помешает доставке кислорода и питательных веществ, говорят исследователи.

По их словам, неправильная осанка вызывает вялость, вялость и плохое настроение. Когда вы дышите неправильно, ваше тело кажется атакованным, и уровень стресса повышается. Это, в свою очередь, приводит к недостатку энергии и плохому сну.

Плохая осанка вредит либидо

Если у нас очень мало энергии, то мы практически ничего не можем делать качественно и у нас нет желания даже маленьких радостей, таких как близость с любимым человеком. Таким образом нарушается гармония в отношениях.

Читайте также:  Шунтирование желудка - способ избавиться от ожирения?

С другой стороны, правильная осанка поддерживает естественные изгибы тела. Его необходимо держать в вертикальном положении, сидя или лежа. Наша поза может встать, когда мы садимся рядом со спинкой стула, а затем встаем.

В положении сидя вес должен равномерно переноситься на обе ноги, спина должна быть прямой, колени расслаблены, а бедра напряжены. Кроме того, необходимо максимально втянуть живот, а затем слегка расслабиться, пополам, чтобы почувствовали мышцы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин