Пять сигналов, которые предупреждают ваше тело о том, что вы несчастны

Пять сигналов, которые предупреждают ваше тело о том, что вы несчастны

Как вы относитесь к той жизни, которую ведете сейчас? Вы довольны, хотите что-то изменить? Если вы сомневаетесь в ответе или часто меняете настроение и отношение, вот 5 признаков того, что вы недовольны. Так ваше тело предупреждает вас о несчастьях в вашей жизни.

1. Он постоянно влечет вас к вредным продуктам. — чипсы, закуски, сладости и многое другое. Не случайно, когда мы в депрессии, шоколад — утешитель номер один от боли. Употребление запрещенных продуктов заставляет организм выделять гормон счастья и, соответственно, как только мы съедаем немного чипсов, сразу улучшается настроение. Конечно, эффект временный, и через очень короткое время вы снова почувствуете желание обмануть тело чем-то подобным. Когда вы несчастны и не испытываете хороших эмоций, тело находит способ их получить.

Читайте также:  Массаж против храпа

Пять сигналов, которые предупреждают ваше тело о том, что вы несчастны

2. Увеличение веса. — Это опять же связано с гормонами счастья. Мы пытаемся обмануть организм вредными продуктами, но на самом деле обманываем самих себя. В нашем организме происходят процессы, усиливающие чувство голода. Мы постоянно что-то едим, и даже если нам кажется, что мы принимаем небольшие количества, они накапливаются. Фунты тоже.

3. Боль в груди — обычно ощущается незадолго до менструации. Однако если вы чувствуете этот дискомфорт до приближения свидания и не находите для него веской причины, это может быть связано с чрезмерным стрессом, тревогой или отсутствием счастья.

4. Головные боли. — вполне естественно, когда нет хороших эмоций и бодрого настроения. Погруженные в проблемы и видя только отрицательную сторону вещей, у нас болит голова.

Читайте также:  Новый вред от сигарет: шизофрения

Пять сигналов, которые предупреждают ваше тело о том, что вы несчастны

5. Проблемы со сном. — когда не можешь заснуть, поздно поворачиваешься, глаза не закрываются, но как только они закрываются, у тебя проблемы с подъемом по утрам, значит, что-то не так. Хороший сон — один из основных факторов высвобождения гормона счастья. Когда ваш стресс усиливается, сон нарушается, а значит, нарушается работа всего тела.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин