Питание детей, страдающих аллергией

Питание детей, страдающих аллергией

К сожалению, в настоящее время все больше и больше детей страдают различными аллергиями, и многие из них начинают жалобы с раннего возраста. В данном случае речь идет о тех малышах, у которых обнаруживается аллергия на лактозу в молоке или яичный белок, потому что их организм нетерпим к ним.

У детей старшего возраста часто встречаются аллергические реакции на рыбу и морепродукты, на орехи, пшеницу, сою, цитрусовые, клубнику и другие. Вот что важно знать, если вы беспокоитесь о непереносимости пищи у вашего ребенка:

1. Если вы уже посещали своего педиатра, и он сообщил вам, что у вашего малыша непереносимость белков коровьего молока, это означает, что ему следует употреблять только те продукты, которые не содержат молока или молочных продуктов. Придется забыть о молочных десертах, готовить супы без начинки и предлагать только курицу, кролика и свинину, но не говядину. Если это младенец, вам нужно будет обратиться к специализированной детской смеси, но помните, что в большинстве случаев аллергия на коровье молоко растет и исчезает с возрастом;

Читайте также:  Они расшифровали язык ребенка

2. Во многих случаях невозможно точно выяснить, на что у ребенка аллергия, особенно если он уже начал есть фрукты, овощи, мясные пюре и каши. Помните, что каждое блюдо следует вводить в детское меню постепенно и что аллергическая реакция возникает не всегда сразу, а в течение 48 часов — 3 дней;

3. Если неясно, на какой продукт у ребенка аллергическая реакция, подождите, пока ему исполнится не менее 1,5 лет, и постепенно добавляйте в его меню разные продукты, но всегда подождите не менее 2 дней, прежде чем предлагать новый продукт;

4. У склонных к аллергии детей следует соблюдать осторожность при введении определенных продуктов. Йогурт и свежее молоко, клубнику, малину, говядину, творог, яйца и мед хорошо предлагать ребенку после 1,5 лет, а какао и орехи (особенно арахис) — только после 3-х летнего возраста. Бобовые, хотя и чрезвычайно полезны, также опасны, и лучше подождать до двух лет, прежде чем подавать их к своему любимому сокровищу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин