Пища для большей страсти в постели

Пища для большей страсти в постели

Всем известна поговорка "Любовь проходит через желудок мужчины". И секс идет оттуда. Чтобы насладиться настоящим жеребцом в постели, нужно позаботиться о том, что он ест.

Лимоны помогают кровотоку

При одной мысли о кислых фруктах появляется слюноотделение. Но витамином С богат лимон, как и все остальные цитрусовые и перец, помидоры и ягоды.

Эти продукты ускоряют кровоток. Хорошее кровообращение и кровотечение — важный фактор в достижении хорошей эрекции.

Таким образом, артерии и полости полового члена наполняются кровью быстрее — процесс, без которого не может быть выражена не только мужественность, но и достижение возбуждения у женщин.

Витамин С необходим для пожилых мужчин. Второе его важное преимущество заключается в том, что он предотвращает развитие инфекций и воспалений.

Читайте также:  10 веских причин заняться мастурбацией сегодня вечером!

Однако, несмотря на свою полезность, витамин также опасен. Его не следует принимать более 2 лет в день.Рекомендуемая суточная доза в виде добавок составляет около 60-90 мг.

Бананы поставляют фолиевую кислоту

Витамин B9 более известен как фолиевая кислота. Фолиевая кислота добавляется в пищу — макароны — на протяжении десятилетий. Мы можем найти его как ингредиент в спагетти, крупах, муке.

Самым большим преимуществом витамина является то, что его потребление значительно снижает риск развития врожденных дефектов у будущих детей, таких как расщелина позвоночника.

Однако это не означает, что фолиевая кислота полезна только женщинам в их планах на ребенка и беременность.

Зародыши пшеницы важны для половой жизни

Читайте также:  Четверть британцев хотят разнообразия в сексе

Ниацин — это еще одно название витамина B3. Входит в комплекс В, который предлагается в аптеках вместе с В9 и В12. Ниацин — важный витамин для сексуального здоровья и сексуальных возможностей. Он участвует в производстве половых гормонов.

Он также влияет на кровообращение, без которого, как известно, ни женщина не может достичь возбуждения, ни мужчина — устойчивой эрекции. Витамин помогает при проблемах со сном и эректильной дисфункции.

Орехи гарантируют здоровую сперму

Данные исследований о пользе витамина Е для мужской репродуктивной системы не столь сомнительны. Жирорастворимый витамин улучшает качество спермы, а точнее жизнеспособность и скорость оплодотворяющих мужских клеток.

Доказано, что витамин Е является самым мощным антиоксидантом. Укрепляет иммунную систему и активность клеток. Витамин также предотвращает свертывание крови и склонность к образованию тромбов. Он особенно подходит при и после любого типа инфекции, особенно вирусной.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин