Пейте огуречную воду для здоровья и красоты

Пейте огуречную воду для здоровья и красоты

Если вы будете пить воду с добавлением огурца, вы поможете себе диетой, снизите давление, ваша кожа станет более гладкой и эластичной, а ваше тело будет еще лучше увлажнено.

По мнению специалистов, если в 2 литрах питьевой воды нарезать огурец тонкими ломтиками, вы превратите напиток в волшебство, гарантирующее свое здоровье и красоту.

Огурец и воду нужно оставить на ночь в холодильнике, при желании можно добавить дольку лимона и мяту.

Пейте огуречную воду для здоровья и красоты

Вода жизненно важна для нашего организма, а в огурце содержатся необходимые витамины, обеспечивающие увлажнение и отличное здоровье.

Питьевая вода с огурцом создает чувство сытости, которое поможет вам, если вы будете соблюдать строгую диету. Если вы пытаетесь похудеть и хотите есть в определенное время, вам следует пить воду таким образом.

Читайте также:  Беременность и капуста

Благодаря низкой калорийности, но высокому содержанию воды, огурцы являются идеальной пищей для людей, которые хотят похудеть.

Огурец — надежный источник увлажнения, улучшающий работу сердечно-сосудистой системы и помогающий организму избавиться от вредных токсинов.

Пейте огуречную воду для здоровья и красоты

Если организм хорошо гидратирован, значительно снижается риск таких заболеваний, как сердечный приступ, инсульт, заболевание почек и проблемы с глазами. Благодаря содержанию калия огурец также очень полезен при гипертонии.

Ежедневное употребление воды с огурцом сохраняет кожу гладкой и эластичной. В огурцах содержится диоксид кремния, дающий коже дополнительную пользу.

Если напиток понравился, можно поэкспериментировать, добавив другие фрукты, овощи или зелень.

Помимо огурцов в воду можно добавить клубнику и базилик. Базилик богат витамином А, который после приема внутрь частично превращается в бета-каротин. Питательные вещества в этом напитке укрепят вашу иммунную систему.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин