Отказ от сигарет заразен

Отказ от сигарет заразен

Согласно последним исследованиям британских ученых, желание бросить курить затронет ваших друзей и родственников как вирус.

Ученые убеждены, что если ваш партнер присоединится к инициативе вместе с вами, вам будет намного легче бросить курить, чем если вы попытаетесь это сделать самостоятельно.

Люди, чьи интимные партнеры бросили курить, на 67 процентов реже, чем те, чьи супруги еще не отказались от этой привычки. Решение друга бросить курить положительно повлияло на 36 процентов людей.

В небольших группах сотрудники курят примерно на 40 процентов меньше, если среди них работает человек, бросивший курить. Братья и сестры имеют положительный эффект в 25% случаев.

Когда человек бросает курить, он привлекает других энтузиастов. Если вы решили бросить курить, лучше всего сделать это с человеком, которого вы видите чаще всего.

Читайте также:  Таблетки для похудения: плюсы и минусы

Таким образом, когда один из вас потянется за сигаретой, другой сможет вовремя ее остановить. Те, кто бросает курить, чувствуют моральный долг перед теми, кто присоединился к их делу, и не смеют нарушить свое слово.

А чтобы не набрать вес из-за отказа от вредной привычки, ученые считают, что с потреблением теста нужно быть осторожным и делать упор на занятия спортом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин