Отек желудка перед циклом

Отек желудка перед циклом

Вздутие живота возникает, когда область между грудной клеткой и тазом опухшая и твердая. Существует пять основных причин вздутия живота: несварение, пищевая аллергия, голод, несварение и гормональные колебания. Серьезность и продолжительность опухоли являются хорошими индикаторами поиска первопричины этой проблемы.

В желудке находятся многие пищеварительные органы тела. Эти органы предназначены для расширения и сжатия по мере необходимости. Вздутие живота некоторые люди часто называют вздутием живота. Эти состояния охватывают один и тот же главный симптом — физический дискомфорт из-за расширения пищеварительного тракта.

Гормональные колебания также вызывают вздутие и вздутие живота, и эта ситуация чаще всего возникает непосредственно перед менструальным циклом женщины. По мере приближения менструации гормоны в организме меняются, чтобы удерживать больше жидкости. Это вызывает вздутие живота. Во время беременности одинаковое действие гормонов может проявляться на разных ее этапах. Цель этих изменений — обеспечить накопление в организме достаточных ресурсов для поддержания тела матери и ребенка в течение длительного периода времени.

Читайте также:  Помощь при ветрянке

Задержка воды — классический симптом предменструального синдрома (ПМС). Для большинства женщин задержка воды является лишь временным неудобством, но в некоторых случаях может быть достаточно серьезным, чтобы мешать повседневной деятельности.

Почему происходит задержка воды? Предменструальная задержка воды приводит к вздутию живота, тяжести за неделю или две до менструации. Каковы причины задержки воды и других симптомов, неясно, но гормональные изменения, похоже, играют важную роль. Ваша диета — например, недостаток определенных витаминов или слишком много соли — может способствовать задержке воды.

Если вы хорошо позаботитесь о себе, вы сможете избавиться от задержки воды и других неприятных симптомов. Следуйте этим советам:

• Включите физическую активность в свой распорядок дня. Женщины, которые занимаются спортом, обычно сообщают о небольшом количестве ПМС.

Читайте также:  Как бороться с гиперпигментацией на коже?

• Уменьшите количество соли. Ограничение количества соли в рационе может помочь предотвратить задержку воды.

• Есть здоровую пищу. Ешьте много фруктов, овощей, орехов, семян и цельнозерновых продуктов. Избегайте кофеина и алкоголя.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин