Осенний уход за нотами

Осенний уход за нотами

Солнечное лето дало нам достаточно витамина D, но, с другой стороны, высокие температуры сушили ногти, делая их довольно ломкими.

А сейчас, когда осенне-зимний сезон уже в самом разгаре, наш организм меняет рабочий режим, а значит, уход за ногтями должен быть еще больше.

Чтобы не получить красивый маникюр, вот несколько советов, как лучше ухаживать за нашими ногтями осенью.

Здоровое питание

Чтобы осенью хорошо укрепить ногти, попробуйте есть больше продуктов, богатых витамином А, таких как печень, масло, морковь и помидоры (свежие и зеленые).

Витамин B значительно способствует усвоению белков, стимулирует рост ногтей и укрепляет ногтевую пластину, поэтому не избегайте молочных продуктов.

Кремний, содержащийся в овощах, также помогает ногтям быть здоровыми, поэтому не пропустите капусту, лук и огурцы.

Читайте также:  3 домашних маски против цветения кончиков волос

Старайтесь чаще включать в свое меню шпинат и пшеницу, богатые йодом.

Осенью ухаживайте за ногтями с помощью специальных ванночек!

Соляная ванна

Сделать такую ​​ванну можно, используя морскую или обычную поваренную соль. Две столовые ложки соли растворите в 300 мл теплой воды, опустите в этот раствор пальцы не более чем на 10 минут. Затем ополосните руки, вытрите их и нанесите подходящий крем. Такую ванну можно делать два-три раза в неделю.

Масляная ванна

Нагрейте на водяной бане 100 мл растительного масла, добавьте столовую ложку соли и перемешайте, пока соль полностью не растает. Окуните руки в масляную смесь примерно на 5-10 минут. Затем наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы масло лучше впиталось в кожу рук и ногтей. Эта процедура подходит для ежедневного использования.

Читайте также:  Бюст вырастет из печенья

Желатиновая ванна

1 столовую ложку желатина растопить в двух стаканах кипятка, дать смеси остыть до комнатной температуры. Окуните руки в желатиновую смесь на 10-15 минут. Вы можете делать эту процедуру дважды в неделю.

Ванна с оливковым маслом и медом

Одно яйцо взбить, добавить чайную ложку меда, столовую ложку оливкового масла и нагреть смесь на водяной бане. Окуните руки в смесь примерно на 10 минут. Затем аккуратно удалите остатки смеси, нанесите подходящий питательный крем для рук и ногтей и положите руки в слегка подогретые хлопковые перчатки. Эту процедуру хорошо делать вечером, два-три раза в неделю.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин