Оптимисты реже страдают сердечными заболеваниями

Оптимисты реже страдают сердечными заболеваниями

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Университета Иллинойса, существует связь между оптимизмом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Исследования показали, что оптимистичный взгляд на жизнь может быть полезен для вас, и не только в переносном смысле.

После нескольких месяцев наблюдения за людьми, оптимистично настроенными по отношению к окружающему миру, ученые пришли к выводу, что они значительно меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам автора исследования Розалабе Эрнандес, у людей с более светлым взглядом на жизнь в два раза больше шансов иметь прекрасное здоровье и не страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем у их более пессимистичных сверстников.

В исследовании анализируется психическое и физическое здоровье и уровень оптимизма среди 5100 взрослых в возрасте от 45 до 84 лет. Также учитываются социально-демографические характеристики участников.

Читайте также:  Тимьян - применение в кулинарии и польза для здоровья

Оптимисты реже страдают сердечными заболеваниями

Это не первое исследование, полностью посвященное влиянию оптимизма на физическое здоровье человека. В 2012 году исследователи из Гарварда продемонстрировали, что оптимизм, надежда и общая удовлетворенность жизнью значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Справа на другом полюсе — исследование доктора Талли Шарот из Лондонского университета. После нескольких лет исследований он доказывает, что люди, которые слишком оптимистично смотрят в будущее, имеют дефектный мозг.

Его исследования в журнале Природа Неврология приходит к выводу, что причина, по которой многие люди всегда видят свет в конце туннеля, связана с их неспособностью справиться с риском.

Ученые пошли еще дальше, заявив, что оптимизм был одной из причин мирового финансового кризиса 2008 года. В то время банкиры не осознавали и не осознавали риск для своих инвестиций.

Читайте также:  Нам нужно всего шесть часов сна

В своем исследовании доктор Шарот сканировал мозг пациентов, которых просили подумать об их будущем. Он обнаруживает, что негативные прогнозы игнорируются в умах оптимистов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин