Огурец как эликсир для кожи

Огурец как эликсир для кожи

Огурец — поистине уникальный овощ, который не только очень вкусный, но и очень полезный. Посмотрите три рецепта с огурцом для похудения, укрепления тела и омоложения.

Для похудения

Если в один прекрасный день вы будете есть только огурцы, вы потеряете килограмм проблемных мест. Ешьте огурцы без соли и других специй. Вы можете позволить себе перекус, не более 200 калорий, чашку чая с сахаром и продолжить три салата в день с тонким ломтиком хлеба. Перед сном можно съесть яблоко, апельсин, банан, грушу или фруктовый салат. Эта диета подходит для выполнения в течение 1 недели.

Для укрепления тела

Если каждый день в течение месяца пить 1 стакан огуречного сока, вы ускорите обмен веществ, очистите печень и укрепите нервную систему. Важно есть зеленые фрукты, они наиболее богаты витамином B.

Читайте также:  Грипп не пройдет и в этом году

Для омоложения

Мелкодисперсный порошок сушеных огурцов может стереть шрам от ран и других кожных заболеваний. Что вам нужно сделать, так это очистить плод от семян и дать ему высохнуть. Для омолаживающего эффекта делайте маску с кусочками огурца каждый день. Нанесите их на очищенную кожу лица и шеи на 10 минут, затем хорошо смойте. Через неделю у вас будет новая кожа.

В огурце содержится огромное количество таких витаминов, как: A, C, PP, B1, B2, B6, а также минералы. Также в нем есть еще одно очень полезное вещество — йод.

То есть любители огурца не знают, в чем проблема со щитовидной железой, сосудами и памятью.

Читайте также:  Заболевания очевидны на руках

Огурец также является богатым источником кальция, который укрепляет волосы и ногти, улучшает состояние зубов и действует как антиоксидант.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин