Общие причины выпадения волос

Распространенные причины выпадения волос

Выпадение волос — это проблема, которая затрагивает как мужчин, так и женщин. Если вы заметили у себя это неприятное явление, теперь вы поймете некоторые из наиболее частых причин выпадения волос.

Генетическая предрасположенность

Гены, которые мы наследуем, имеют решающее значение не только для нашего здоровья, но и для того, что происходит с нашими волосами. Но если ваша мама страдает выпадением волос, то, скорее всего, эта проблема возникнет у вас (в том же возрасте). То же самое и с мужчинами: если вы хотите знать, будут ли у вашего избранника густые волосы в зрелом возрасте, посмотрите на его отца.

Гормональные проблемы

На рост волос одновременно влияют несколько гормонов — эстроген, прогестерон и тестостерон. Работоспособность каждого из них должна быть нормальной, чтобы вы не сомневались в красоте своей гривы. Дополнительные факторы включают стресс и более серьезные заболевания (в том числе лекарства или лечение, которые плохо влияют на волосы), использование оральных контрацептивов, беременность и менопаузу. Их можно назвать исключительно женскими причинами выпадения волос.

Читайте также:  Блестящие и здоровые волосы с рапсовым маслом

Прием противозачаточных средств — это вопрос личного выбора, и невозможно предсказать, как определенные таблетки повлияют на вас.

Интересно также, что при лактации с головы могут буквально отваливаться целые локоны. Не бойтесь этого: после усиленной фазы роста организм пытается восстановиться и с помощью «листопада» восстановиться. Процесс длится в среднем до трех месяцев.

Возрастные изменения

Увы, приближаясь к 40 годам, вы можете наблюдать процесс истончения и потери естественного пигмента волос. Ваша грива также может стать тоньше. Для этого нужно больше внимания уделять своему питанию.

Недостаток железа

Недостаток этого элемента может привести к неожиданному выпадению волос. Правильные витамины лучше принимать после консультации со специалистом: для начала важно выяснить, действительно ли вам нужно железо; во-вторых, вам необходимо знать дозу, которая вам подходит.

Читайте также:  15 натуральных средств от сухой кожи

Большая ошибка думать, что купив витамины в аптеке, вы проснетесь на следующий день с мечтой о красивых волосах. Организм в первую очередь насыщает питательными веществами органы, мышцы, соединительные ткани. Волосы, ногти и кожа находятся в конце этого длинного списка — и это понятно.

Массаж головы, препараты с биотином (витамин B7), аргинином, стемоксидином могут помочь от выпадения волос. Они поддерживают кровообращение, стимулируют рост волос, повышают эластичность кожи и придают ногтям здоровый и крепкий вид.

Неправильный уход за волосами

Ежедневное использование спреев, лаков, сухого шампуня, не смывая всю эту броню за ночь, — верный способ избавиться от волос. Такой же вред наносят плотные прически с заколками и резинками. Если постоянно ухаживать за волосами, это отомстит вам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин