Ноги и ногти на ногах и их здоровье

Ноги и ногти на ногах и их здоровье

Ноги определенно не самая чистая часть тела, особенно когда вы ходите босиком и подвергаете их воздействию множества микробов. Неудобная и дымящаяся обувь тоже способствует возникновению проблем.

Однако большинство проблем, которые появляются на ногах и ногтях, вполне нормальны и поддаются лечению. Вот некоторые из наиболее распространенных проблем и способов вернуть педикюр в форму:

Вросший ноготь на ноге

Ноги и ногти на ногах и их здоровье

Когда кожа разрастается по краям ногтей, вызывая покраснение и дискомфорт, вы страдаете от вросшего ногтя. Есть два основных типа состояния — когда оно возникает естественным путем и когда оно является результатом плохой стрижки ногтей. Чтобы избежать второго типа, при стрижке слегка закруглите ноготь, чтобы он был такой же формы, как и кончики пальцев. У многих людей остается острый край, который через несколько недель может прорасти в кожу и вызвать инфекцию. Если это произойдет или врастание не вызвано неправильной стрижкой, вам следует обратиться за помощью к врачу.

Читайте также:  Как успокоиться перед сном

Черные ногти

Ноги и ногти на ногах и их здоровье

Это состояние известно бегунам, спортсменам и танцорам, которые напрягают ноги намного больше, чем другие люди. Это происходит из-за трения и давления ногтя в обуви, в результате чего под ним образуется пузырь, полный крови. Это также связано с черным или темно-синим или фиолетовым цветом. Состояние также может быть вызвано травмой, когда, например, на палец падает что-то тяжелое. Его можно вылечить, проткнув ноготь стерильной иглой, чтобы слить скопившуюся кровь и уменьшить давление и боль. Лучше всего это делать врачу, чтобы избежать заражения и инфекций.

Утолщенные и обесцвеченные ногти

Ноги и ногти на ногах и их здоровье

Если ногти утолщаются и обесцвечиваются или имеют неприятный запах и желтоватый цвет, вы стали жертвой грибка ногтей. Хорошая новость состоит в том, что существует множество ресурсов для их лечения, а плохая новость в том, что они заразны и устойчивы. Доступны противогрибковые спреи, которыми можно опрыскивать не только ступни, но и обувь, чтобы избежать распространения грибка.

Читайте также:  Они лечат наследственную слепоту, восстанавливая гены

Бородавки

Ноги и ногти на ногах и их здоровье

Если вы заметили необычные мясистые наросты на ногах, вероятно, вы страдаете подошвенными бородавками. Они вызваны вирусом и похожи на другие бородавки. Кроме того, они могут распространяться на другие части тела, вызывать болезненные ощущения и дискомфорт. Существуют различные средства борьбы с бородавками, в том числе хирургическое удаление или прижигание растворами азота или кислоты. Кроме того, рекомендуется повышенное потребление витамина А, стимулирующего рост кожи, и цинка, укрепляющего иммунную систему.

Шелушение и кровотечение кожи стоп

Ноги и ногти на ногах и их здоровье

Эти симптомы являются признаком грибковой инфекции, вызывающей покраснение, шелушение и кровотечение. Для развития такой инфекции необходимы темнота, тепло и влага. Спортсмены часто страдают от этого, поскольку раздевалки и душевые в спортзалах, а также плитка вокруг бассейнов создают идеальные условия. Существуют противогрибковые кремы и лосьоны для смазывания ног. Кроме того, вы можете принять профилактические меры, всегда хорошо вытирая ноги перед тем, как надеть обувь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин