Несколько средств от головной боли, которые есть у вас дома

Несколько средств от головной боли, которые есть у вас дома

Есть очень много вещей, которые могут вызвать головную боль — дедлайны, надоедливые коллеги, пробки, споры. Удивительно, но даже хорошие впечатления могут вызвать головную боль. Не всегда нужно принимать груды таблеток, чтобы избавиться от надоедливой боли. Есть много домашних средств, которые могут успешно справиться с мигренью.

3-4 больших луковицы измельчают и смешивают с 1 столовой ложкой соли и 100 г оливкового масла. Смесь переливают в двойную марлю и прикладывают ко лбу и вискам. Компресс слегка перевязывают.

Имбирь также может успешно справляться с мигренью, поскольку подавляет синтез простагландинов. Это также помогает подавить тошноту, которая часто сопровождает мигрень. Приготовьте чай, отварив три четверти корня имбиря в закрытой кастрюле на медленном огне в двух стаканах воды в течение 30 минут.

Читайте также:  Ароматические масла от простуды и гриппа

Чтобы облегчить головную боль, капните одну или две капли масла тимьяна или розмарина на каждый висок и на лоб. Слегка вотрите в кожу и дайте ей впитаться в течение нескольких минут. В исследовании 2010 года исследователи обнаружили, что масла тимьяна и розмарина содержат карвакрол — вещество, которое действует как ингибитор, аналогично популярным и широко используемым лекарствам.

В холодные зимние месяцы у многих людей обостряются проблемы с головной болью. Смешайте чайную ложку мелко измельченной корицы с чайной ложкой воды и нанесите смесь на лоб. Эта мера доказала свою эффективность при головных болях, вызванных холодным ветром.

Несколько средств от головной боли, которые есть у вас дома

Прикладывайте кусочки сырой свеклы к вискам и лбу. Свекла выводит свинец из организма и оказывает успокаивающее действие на кровеносные сосуды головного мозга, что также помогает уменьшить боль.

Читайте также:  Получаем жир от жевательной резинки

Исследователи, изучающие головные боли, говорят, что людям с мигренью следует хранить магний в своих аптечках и таблетках.

Оказывается, при мигрени уровень магния в головном мозге очень низкий. Два клинических исследования показали, что прием добавок с этим важным элементом может предотвратить головные боли. Специалисты рекомендуют принимать 400 мг в сутки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин