Недостаток солнечного света — причина миопии

Недостаток солнечного света - причина миопии

Плохое зрение создает трудности и часто приводит к комплексам, особенно у детей, которым сверстники наклеивают ярлыки и прозвища из-за очков, которые они должны носить.

Несмотря на широко распространенное мнение, что чтение и компьютерные игры являются основной причиной близорукости, настоящей причиной плохого зрения является недостаточное количество солнечного света.

Между близорукостью и компьютером существует косвенная связь, поскольку дети проводят больше времени, занимаясь этим, а не играя на улице.

Свет производит дофамин в сетчатке глаза, который тормозит рост глаз. Когда этот рост не регулируется, это может привести к миопии.

Доказана связь между временем пребывания на свежем воздухе на свежем воздухе и отсутствием признаков близорукости, ведь тогда уровень освещенности в десять раз выше, чем искусственное освещение.

Читайте также:  Семена конопли растапливают миомы

Эффект предотвращения миопии достигается, если дети проводят около 10–12 часов в неделю, играя на улице, в дополнение к урокам вне школы. Когда часы составляют от трех до шести часов в неделю, это не влияет на профилактику миопии.

Различия между странами связаны с высоким уровнем миопии в высокоурбанизированных странах, ориентированных на академическую подготовку с упором на системы раннего конкурентоспособного образования, по сравнению с низким уровнем миопии в более неурбанизированных странах с упором на обучение детей младшего возраста.

В этом отношении менее солнечные скандинавские страны являются примером, в которых уровень близорукости не выше, чем в более южных европейских странах.

Это может быть связано с образом жизни, поскольку люди, живущие в странах с меньшим количеством солнечного света зимой, стараются проводить больше времени на улице летом, что компенсирует и уравновешивает солнечный свет, который они получают во время холода. месяцы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин