Недостаточный вес опаснее, чем лишний вес

Недостаточный вес опаснее, чем лишний вес

Все слышали о вреде лишнего веса. Но разве это самое опасное, что может с нами случиться? Для нормального веса существует строгий медицинский показатель — индекс массы тела. В нем вес в килограммах делится на рост в метрах в квадрате. Результат показывает, в какой столбец вы вводите.

Если полученное число меньше 20, вы вводите столбец с людьми с недостаточным весом. Полученные показатели 20-25 указывают на вес в норме, а от 25 до 30 — на избыточную массу тела.

До сих пор считалось, что если результирующий индекс массы тела превышает 30, то из-за избыточного веса на вас неизбежно влияют определенные проблемы со здоровьем.

Читайте также:  Недостаток солнечного света - причина миопии

Было доказано, что увеличение веса отрицательно влияет на общее состояние здоровья. В первую очередь они приводят к гипертонии, которая связана с высоким риском инсульта, сердечного приступа и внезапной смерти. С другой стороны, это состояние может спровоцировать развитие диабета 2 типа, что снова увеличивает риск этих сосудистых поражений и внезапной смерти.

Однако в последнее время стало ясно, что каким бы опасным ни был лишний вес, его нельзя сравнивать с рисками, связанными с лишним весом. Это подтвердило канадское исследование, проведенное с целью установить связь между весом и преждевременной смертью.

Ученые из Университета Торонто провели комплексное исследование. В нем учтен 51 случай, а также данные о весе новорожденных и мертворожденных в Онтарио, Канада. Изучена связь между индексом массы тела и смертностью от всех причин в этих случаях.

Читайте также:  Польза для здоровья от растяжки

Недостаточный вес опаснее, чем лишний вес

Результаты показали, что у людей с недостаточным весом риск смерти на 1,8% выше, чем у людей с ожирением в той же возрастной группе. Это ясно показывает, что недостаточный вес — это то, что связано с еще более высоким риском смерти, а не избыточный вес.

Причинами недостаточного веса в большинстве случаев являются такие факторы, как употребление алкоголя и наркотиков, курение, недоедание, плохое финансовое и психическое состояние и общая халатность в отношении ухода за собой.

Врачи советуют современным людям не поддаваться мании быть крайне слабыми, чтобы не довести свое состояние до фатального конца. Все должно быть в разумных пределах и нормах. При малейшем подозрении на неисправность хорошо обратиться к специалисту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин