Натуральные энергетические напитки, заменяющие кофе

Натуральные энергетические напитки, заменяющие кофе

Любители кофе часто переусердствуют, выпивая черный напиток. Он бодрящий, ароматный, неотразимый, полезен для здоровья, но только в небольших количествах. Было показано, что злоупотребление кофеином серьезно увеличивает риск сердечно-сосудистых, нервных, болезней Паркинсона, пищеварительной системы и многих других заболеваний..

Слишком много кофе вредно. Но чем его заменить? Как поднять настроение рано утром или днем, когда нам отчаянно нужна чашка горячего кофе?

Домашние энергетические напитки

Ответ прост с помощью полезных напитков из натуральных продуктов, обладающих тонизирующим действием. Замечательный заменитель кофе..

Гранатовый сок

Гранатовый сок, как и кофе, полон антиоксидантов. Содержит натуральные нитраты, улучшающие кровообращение за счет расширения сосудов. Улучшение кровообращения и снабжения каждой клетки кислородом и питательными веществами оказывает бодрящий эффект..

Читайте также:  Классика под названием дымчатый макияж

мятный чай

Мятный чай обладает фантастическими бодрящими свойствами. Он помогает кровообращению, кроме того, его вкус способствует ощущению свежести ранним утром. Также помогает при желудочно-кишечных расстройствах..

Тоник с лимоном и имбирем

Вместо кофе выпейте стакан тоника с лимоном и имбирем. Замочите имбирь в стакане воды на ночь. Утром допейте его соком ½ лимон. Напиток обладает антибактериальными свойствами, подавляет аппетит и дает заряд энергии..

Травы для мощной стимуляции уровня энергии

Матч из зеленого чая

Японский зеленый чай матча — такой же хороший энергетический напиток, как и кофе. Если вы ищете хорошую альтернативу, маття — хороший выбор..

Женьшень чай

Корень женьшеня — важная часть восточной медицины. Его влияние доказано веками. Обладает приятным, слегка горьковатым вкусом. Активные вещества в нем помогают бодрить, похудеть и поддерживать стабильный уровень сахара в крови..

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин