Морщины вокруг рта

Морщины вокруг рта

Морщины вокруг рта — одни из первых признаков видимого старения. Тонкие или глубокие морщины вокруг рта называются оральными и являются нормальным явлением в процессе старения. Каждый из них происходит в разное время, в зависимости от кожи и наличия в ней коллагена. Есть способы убрать морщинки вокруг рта и улучшить тон кожи в этой области.

Натуральные методы для этого:

1. Избегайте пребывания на солнце

Для этого наденьте головной убор и защитите кожу кремом, содержащим солнцезащитный крем. Это касается как лета, так и зимы.

2. Ешьте антиоксидантные продукты

Лучший естественный способ избавиться от глубоких морщин — включить в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами. К ним относятся брокколи, ягоды, виноград, помидоры, шпинат, морковь, чеснок и цельные зерна. Потребление витамина С, свежих фруктов и овощей надолго сохраняет кожу упругой и здоровой.

Читайте также:  Отбеливайте волосы ромашкой и луком

3. Избавьтесь от морщин с помощью жирных кислот омега-3

Употребляйте рыбу или рыбий жир, это поможет вам избавиться от повреждений кожи, таких как морщины.

4. Упражнения, чтобы избежать морщин и обвисания рта

Расслабьте лицевые мышцы и сделайте рыбью морду, втянув щеки внутрь. Задержитесь до 5, расслабьтесь и повторите 5 раз.

Широко улыбнитесь, чтобы отвести верхнюю губу от нижней. Сожмите щеки, чтобы почувствовать напряжение на концах рта, и расслабьтесь. Повторить 5 раз. Делайте упражнения 1-2 раза в день в течение нескольких недель, и вы почувствуете разницу.

5. Гидратировать

На увлажненной коже сложнее морщиться. Поэтому используйте глубоко увлажняющий крем для лица на основе калия, который обеспечит хорошее увлажнение кожи.

Читайте также:  7 обязательных привычек перед сном, которые гарантируют нашу красоту

6. Избавьтесь от морщин с помощью воды

Пейте большое количество воды в день, чтобы увлажнить кожу изнутри.

7. Измени свой образ жизни

У курильщиков обычно появляются все более и более выраженные морщины, потому что курение вызывает их появление. Недостаток сна и алкоголь также являются факторами образования морщин.

8. Используйте крем против морщин

Ищите кремы против морщин, которые содержат такие ингредиенты, как ретинол, альфа-гидроксикислоты, кинетин, коэнзим Q10, пептиды меди и антиоксиданты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин