К сожалению, никто не может остановить течение времени, и в определенном возрасте морщины начинают атаковать даже самую свежую кожу. Однако иногда мы помогаем себе состариться.
Чтобы дольше сохранить молодость, о некоторых вещах придется забыть. Прежде всего, курение — это естественно. Сигаретный дым содержит около 4000 различных токсинов, отрицательно влияющих на структуру кожи.
У курильщиков нарушено кровообращение, поэтому их кожа не получает достаточно кислорода. Никотин — главный враг витамина С, защищает наш организм не только от вирусов и инфекций, но и от преждевременного старения.
Плохо действуют токсины и на соединительную ткань. В результате кожа теряет гибкость и эластичность. Токсины содержатся в загрязненном воздухе, продуктах, содержащих пестициды и нитраты, а также в лекарствах.
Конечно, мы не можем перестать дышать грязным воздухом, и лекарства помогают, и мы не можем отказаться от еды. Но жители столицы смогут дольше сохранять свежесть лица, если будут есть определенные продукты.
Это продукты, содержащие витамины А, С и Е, а также микроэлементы цинк, железо и медь. Они помогают организму нейтрализовать вредное воздействие токсинов, а кожа остается свежей на долгие годы.
Бессонница также является одним из главных врагов красоты кожи. Хороший ночной сон необходим, если вы хотите наслаждаться красивым цветом лица и регулярным обновлением клеток кожи.
Старайтесь спать хотя бы восемь часов в сутки. Прямые солнечные лучи, как и солярии, ускоряют старение кожи. Людям с бледной кожей долгое время нравится отсутствие морщин.
По словам китайских целителей, если внимательно присмотреться к своему отражению в зеркале, можно многое узнать о своем здоровье. Они уверены, что морщины выдают разные заболевания.
Горизонтальные морщины на лбу говорят о перегрузке нервной системы и повышенном риске сердечного приступа. Мелкие морщинки в уголках глаз — признак проблем с желудком.
Вертикальная морщина между бровями сигнализирует об опасности гайморита, а вертикальные морщины вдоль внешнего края губ указывают на проблемы с печенью.