Мята отгоняет усталость

Мята отгоняет усталость

Когда ты закрываешь за собой дверь и наконец оказываешься дома, тебе просто хочется сесть и перевести дух, верно? И почему бы не это мятное дыхание.

Нет, не из мятного ликера, а из нескольких капель эфирного масла перечной мяты или чашки мятного чая? Уже давно доказано, что примерно в то время, когда Цезарь безумно любил Клеопатру, а Пантеон в Риме был полон жриц, мята успокаивает ум и уменьшает физический дискомфорт.

Сделать мятный чай проще всего. Если совместить его со зверобоем, то получится чудесный чай-антидепрессант, который обязательно понадобится в дни с очень маленьким солнцем, которые ждут нас отсюда до марта.

Добавьте чайную ложку меда, чтобы укрепить защитные силы организма.

Читайте также:  Бесплатные обследования на рак груди в октябре

Пейте чай медленно, большими глотками и старайтесь в этот момент вечером ничего не делать — только вы и чай.

Вы даже можете приготовить чайную церемонию самостоятельно. С несколькими подушками на полу, с легкой музыкой и свечами. Через десять минут вы станете совершенно новым человеком.

Другой вариант — получить от специальных поставщиков эфирных масел, положив маленькие чайные ложки под ними и бросив несколько капель масла мяты перечной в блюдце.

Вы можете оставить свечу рядом с компьютером, если вам все еще не удается уйти с работы. Испарения расслабят вас и вернут улыбку на ваше лицо.

Ингаляции с маслом мяты перечной снимают заложенность носа и кашель.

Читайте также:  Травы тоже могут быть опасными

Если вы примете паровую баню с мятой, вы получите двойной эффект — украшение из-за успокаивающего действия мяты на кожу и заживление — из-за прочистки носа и открытия бронхов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин