Меган Маркл призналась! Вот что делает ее такой молодой

Меган Маркл призналась! Вот что делает ее такой молодой

Лицевая йога — одна из последних навязчивых идей среди знаменитостей. Этот вид бьюти-процедур покорил, в том числе, герцогиню Сассекскую Меган Маркл. И эффект действительно заметен. 36-летняя Меган выглядит безупречно. И это многое говорит о ее страсти к здоровью, фитнесу и красоте, от ее почти веганской диеты до минимального макияжа, который едва намекает на ее естественные веснушки. В чем секреты красоты Меган Маркл?

Любимец принца Гарри, безусловно, наделен генетикой, но герцогиня утверждает, что молодой вид ее лица обусловлен упражнениями йоги — более нетрадиционным методом сохранения скул и подбородка.

Я делаю лицевые упражнения с одним из моих любимых экспертов, Николасом Джоссом, который лепит ваше лицо изнутри., говорит Меган о Birchbox и добавляет: Клянусь, это работает, как бы глупо это ни звучало. В те дни, когда я этим занимаюсь, мои скулы и челюсть красивее.

Читайте также:  Да или нет перманентному макияжу

Меган Маркл утверждает, что техника Джосса похожа на естественный лифтинг, помогающий моделировать лицо. А знаменитость-эстет рассказывает, что использует лимфатический массаж изнутри, чтобы снять напряжение с мышц.

Когда мышцы напряжены, образуются токсины, которые, помимо их старения, также негативно влияют на кожу. Накопившиеся на коже токсины загрязняют ее, делая грубую и непривлекательную. Вот почему мы полностью их устраняем., — говорит Джосс журналу Fashion и объясняет, что лимфатическая система поддерживает чистоту кожи, поэтому очень важно ее стимулировать.

Лицевая йога действительно эффективна. Это подтверждается исследованием Северо-Западного медицинского университета в этом году, согласно которому 30 минут в день упражнений для лица улучшают внешний вид женщин среднего возраста на 20 недель. По окончании этого периода у них заметно сглаживаются щеки, подбородок и скулы.

Читайте также:  Какой цвет волос идет к разноцветным глазам

Упражнения для лица обещают сделать кожу более гладкой и подтянутой, а также убрать морщины. Попробуйте сами!

Один из способов — наполнить щеки воздухом. Затем слегка нажмите двумя пальцами и удерживайте 10 секунд.

Еще одно упражнение, которое вы можете попробовать, — сформировать ртом букву О. Раскройте челюсти и растяните щеки, удерживайте и повторяйте столько, сколько сможете. Эксперты непреклонны в том, что регулярные упражнения сделают лицо здоровее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин