Массаж и гимнастика для новорожденного

Массаж и гимнастика новорожденного

Оба малыша получают пользу от массажа и гимнастики. Базовые упражнения, с которыми им помогают родители, помогут им привести мышцы в тонус и положительно скажутся на кровообращении. И последнее, но не менее важное: эти движения улучшат работу всех органов ребенка.

Гимнастику делают два раза в день, и лучшее время для нее — после купания ребенка, а также после пробуждения утром. Фактически, после того, как вы искупали ребенка, начните с очень нежного массажа подходящим детским маслом. Затем вы начинаете делать движения конечностями ребенка, чтобы активировать мышцы.

Хорошо сделать ребенку гимнастику, прежде чем он поест. Можно даже сказать, что эти упражнения стимулируют аппетит, поэтому они помогут, если у вашего ребенка проблемы с кормлением. Единственное условие, чтобы заниматься гимнастикой после еды — это чтобы прошел хотя бы час, чтобы у ребенка не было рвоты.

Читайте также:  Как бороться с гиперлактацией

Температура должна быть достаточно высокой, атмосфера — располагающей. Сделайте массаж и гимнастику для малыша игрой — постоянно разговаривайте с ним. Это сделает его счастливым и, возможно, желание плакать пройдет очень быстро.

Детскую гимнастику можно разделить на две группы — для малышей до шести месяцев и для малышей до двенадцати месяцев. Различия между этими двумя группами в основном связаны с тем, что до шестого месяца малыш не может сидеть, а это означает, что упражнения до этого должны соответствовать этому факту.

Чтобы подготовить малышку, в комнате должно быть около 22 градусов, раздеть малышку голышом, положить на твердую поверхность. Очень важно, есть ли у вас какие-нибудь украшения — браслеты, кольца, снимать их. Руки человека, выполняющего массаж, следует вымыть и согреть, при этом массаж начинается с рук, груди ребенка и продолжается на ногах и спине.

Читайте также:  Вы даете своим детям угощения в качестве награды? Остановить сейчас!

Массаж не делают нездоровым или расстроенным детям. Малыш всегда должен быть спокойным. Пока вам не исполнится два месяца, вы можете делать следующее:

— Положите ребенка на живот, но постоянно наблюдайте за ним и держите его всего несколько секунд.

— Положите малыша на живот и постарайтесь аккуратно согнуть ноги, держа ладонь на ступнях — малыш оттолкнет вашу руку и двинется вперед. Это упражнение подходит после того, как ваш ребенок сможет дольше оставаться на животе.

Если малышу уже два месяца:

— Руки малыша складываются к груди, затем разводятся в стороны.

— Положите малыша на спину и постарайтесь ногами коснуться пола.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин