Маски и методы подтяжки бюста

Маски и методы подтяжки бюста

Грудь — одна из самых сексуальных частей женского тела. Красивая грудь с незапамятных времен притягивает взгляд мужчин и вызывает зависть у других женщин. Однако с возрастом и под воздействием различных факторов грудь начинает терять форму. Посмотрите, с помощью каких натуральных масок и методов можно поддерживать идеальный бюст.

Делайте компрессы и маски. Приготовьте отвар из 60 г тимьяна и 30 г розмарина. Дать остыть, процедить и сделать компресс на грудь. Оставьте компресс на 10-15 минут, а после его снятия ополосните грудь теплой водой.

Смешайте 100 г сливок, 2 ст. оливковое масло и одно яйцо. Нанесите смесь на грудь и оставьте на 20 минут. Смыть теплой водой. Грудь не любит горячую воду. Купайтесь только теплой водой — это придаст мышцам дополнительный тонус.

Читайте также:  Кавитация - преимущества и риски

Массаж играет важную роль в поддержании красивой груди. Самый эффективный и доступный массаж — это гидромассаж. Прежде чем выйти из ванной, обратите внимание на свой бюст. Сильно струей теплой воды сделайте по 10 движений каждой грудью, начиная от основания вверх и изнутри наружу.

Сделайте контрастные компрессы: возьмите два полотенца и приготовьте два стакана воды — горячей и холодной. Смочите полотенца горячей и холодной водой соответственно. Накладывайте последовательно холодное полотенце и полотенце с теплой водой, заканчивая холодным.

Масло для массажа груди: смешайте масло авокадо, масло жожоба и оливковое масло в равных пропорциях, например по 50 г каждое. Добавьте масло шиповника. Масло авокадо смягчает кожу, оливковое масло оказывает антивозрастное действие, жожоба восстанавливает клетки кожи, а масло шиповника предотвращает обвисание груди.

Читайте также:  Как скрыть большие уши

Тренируйте грудь. Это идеальный способ слепить бюст. Выполняйте это регулярно, чтобы добиться эффекта быстрее. Посмотрите пример упражнения для красивой груди.

Сядьте по-турецки и согните руки в локтях на уровне груди. Коснитесь ладонями пальцами вверх. Сожмите ладони изо всех сил. Повторите упражнение 10-15 раз, и показателем того, что вы выполняете его правильно, является напряжение в верхней части грудной мышцы.

Придерживайтесь сбалансированной диеты, это отразится на вашей груди. В ваше меню должны входить как белки, так и жиры и углеводы. Самыми важными витаминами для женской груди являются витамины A, C и E.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин