Лунная диета на май

Лунная диета на май

Долгожданные весенние каникулы. Планируем отпуск в кругу родных и близких, но и едим больше. Вы, наверное, заметили, что после каждого отпуска ваше тело говорит вам, что ему нужна детоксикация. Задержка лишней жидкости, прыщи, увеличение веса, не имеющее ничего общего с избытком жидкости в организме, недостаток энергии, чувство вздутия живота — вот лишь некоторые из симптомов. Начинаем май месяц с лунной диеты.

Галерея

10 источников полезных углеводов

  • Лунная диета на май
  • Лунная диета на май

10 фото

Первая фаза луны — новолуние 5 мая. Это прекрасная возможность вывести часть токсинов из нашего организма, употребляя только фруктовые и овощные соки, исключив из нашего меню все продукты животного происхождения..

5-дневная диета после пасхальных праздников

Читайте также:  Как добавить объем волосам

Поскольку от Пасхи до Дня Святого Георгия идет длительный период большего отдыха, в течение которого мы традиционно потребляем больше макарон и сахара, мяса, алкоголя, острый голод может быть не таким освежающим или, по крайней мере, во время первой фазы луны. Поэтому, если вы почувствуете слабость от соблюдения лунной диеты в новолуние в течение 24 часов, добавьте в свое меню не только соки, но и свежие салаты. Важно не заправлять их жиром и солью, а только свежим лимонным соком..

Галерея

10 продуктов, очень богатых кальцием

  • Лунная диета на май
  • Лунная диета на май

10 фото

После завершения соответствующего этапа диеты важно, как вы будете питаться. При соблюдении режима детоксикации рекомендуется употребление мяса на 5-й день в небольших количествах. Постепенно ешьте вареный картофель, небольшое количество кефира..

Читайте также:  Биотин укрепляет ломкие ногти

Во время лунной диеты также рекомендуется употребление травяных чаев, помогающих избавиться от лишних жидкостей, таких как чай из крапивы, одуванчика, эхинацеи, зеленого чая, мяты..

Запишите фазы луны на май месяц:

  • 5 мая 2019 г., 1:01 Новолуние
  • 05.12.2019 04:00 первая четверть
  • 19.05.2019 00:36 полнолуние
  • 26 мая 2019 г., 19:31 последняя четверть
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин