Лучший способ извиниться перед партнером

Лучший способ извиниться перед партнером

Все пары ссорятся и спорят. Наука считает, что это действительно полезно для отношений. Долгосрочные отношения строятся не только на хороших моментах, но и на спорах, которые помогают сглаживать и преодолевать разногласия. В трудные времена партнеры учатся идти на компромиссы и уважать мнение друг друга..

Иногда во время конфликта мы склонны говорить слова, которые глубоко ранят, или делаем что-то, от чего наш партнер сильно страдает. Тогда мы сожалеем, но этого недостаточно.

Худшие извинения, сделанные мужчинами

Как правильно извиниться, чтобы мы могли исправить ситуацию?

Дайте себе время успокоиться

Не торопитесь извиняться, пока не успокоитесь. Уменьшите напряжение, позвольте партнеру подумать о ситуации, прежде чем вы скажете слишком много. Сосчитайте до 10, при необходимости выйдите на улицу, чтобы снять накопившееся напряжение, и только потом говорите.

Читайте также:  Эрогенные зоны по зодиаку

Будьте искренними в своих извинениях

Если вы начнете извиняться, но продолжите „но все же ты был неправ“, все вернется в исходное положение. Извинения, такие как обвинение и защита своих прав, не являются настоящим извинением, это звучит неискренне и ничего не исправляет..

Подумайте о своей роли в конфликте

Проанализируйте ситуацию и проблемы, которые привели к возникновению конфликта. Если вы будете честны друг с другом, а также если будете судить аналитически и свое собственное поведение, вам будет легче преодолевать разногласия и искренне примириться..

Узнайте, почему ваш партнер расстроен

Понимание другого — основа счастливых отношений. Если вы сможете научиться играть на месте партнера, ставить себя на его место, вам будет легче преодолевать споры, не нанося себе непоправимого вреда..

Читайте также:  Занимайтесь сексом, чтобы оставаться здоровым

5 оправданий, которые мешают нашему прогрессу

Поймите, что действия говорят громче, чем слова

Мы можем обидеться словами или извиниться, но нет более красноречивого жеста, чем действие. Поэтому, когда вы хотите показать свои искренние извинения, дополните их действиями. Покажите, что вы сожалеете, исправив свое поведение.

Дайте ему понять, что вы не хотите причинять ему боль

Все, что случилось, осталось в прошлом. То, что сказано или сделано, нельзя изменить, но будущее можно. Правильными словами и жестами вы можете дать понять любимому человеку, что вашей целью никогда не было причинить ему боль, наоборот. Признавайте свои ошибки и не оправдывайтесь. Просто прошу прощения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин