Лучшая память с ароматом розмарина

Лучшая память с ароматом розмарина

Розмарин или масло розмарина присутствуют в каждой домашней аптечке или шкафчике для специй. Современная фитотерапия уже давно использует успокаивающие свойства розмарина в качестве легкого болеутоляющего средства при стойких мигренях или расстройствах желудка.

То ли это конец всех видов использования зеленой травы, то ли Шекспир был прав, когда Офелия под диктовку пера сказала: «

По мнению группы элитных физиологов и неврологов, английский писатель не ошибся в своей оценке. Исследования ясно доказывают, что вдыхание аромата розмарина может увеличить способность человека что-то запоминать на удивительные 75%.

Когда люди регулярно наслаждаются ароматными специями, их концентрация улучшается, и их долговременная память улучшается. Они реже что-то забудут, чем люди, не вдыхавшие запах розмарина.

Читайте также:  Как избавиться от желтых зубов? 11 домашних средств

Лучшая память с ароматом розмарина

Медицинская группа из Университета Нортумбрии в Ньюкасле изучила влияние аромата масла розмарина на 66 добровольцах. Участников случайным образом разделили на две комнаты, а в одну комнату добавили ароматические флаконы с ароматом розмарина.

Добровольцев просили решать разные задачи или решать разные задачи, которые были разными, но главной целью было оценить концентрацию испытуемых, а также их способность запоминать в будущем или так называемую память на будущее.

По словам Марка Мосса, ведущего исследователя: «В этом исследовании мы сосредоточились на перспективной памяти, что означает запоминание событий, которые произойдут в будущем, и которые вам необходимо помнить, чтобы иметь возможность выполнять свой распорядок дня. обязательства. Это когда, например, нужно не забыть вовремя принять лекарство или отправить поздравительную открытку любимому человеку.

Читайте также:  Минеральная вода и кофеин вызывают остеопороз

Лучшая память с ароматом розмарина

Обобщенные данные, полученные с участием добровольцев, показали, что те, кто находился в комнатах с ароматом розмарина, работали на 60-75 процентов лучше, чем участники контрольной группы. Для сравнения, «приправленные» участники справились с семью различными сложными задачами, проверявшими их способность к будущей (перспективной) памяти.

Остальные справились только с 4 задачами.

Образцы крови, взятые у добровольцев до и после воздействия ароматических паров розмарина, показали увеличение концентрации вещества 1.8 цинеола (моноциклического терпена).

Лучшая память с ароматом розмарина

Исследования показали, что это вещество помогает улучшить память и концентрацию внимания. Это вещество также содержится в масле розмарина. По словам медиков, молекулы цинеола 1,8 всасываются непосредственно в наш кровоток при вдыхании паров розмарина.

Читайте также:  Польза пасхальных трав

"Очень важно помнить, куда вы собираетесь и когда идти, и почему вы собираетесь туда. Кто угодно может отвлечься и что-то забыть, но иногда это может быть фатальным », — объясняет исследователь доктор Джемма Маккриди.

Пока еще рано говорить о том, может ли аромат розмарина так же благотворно влиять на память пациентов с деменцией. Требуются дальнейшие исследования. А пока — капля, две капли масла розмарина в аромате для дома может сэкономить вам несколько часов, беспокоясь о том, заперли ли вы сегодня утром входную дверь, выходя из дома.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин