Лимон и киви делают лицо сияющим

Лимон и киви делают лицо сияющим

По мнению французских диетологов, пять простых шагов сделают вашу кожу сияющей и сделают вас моложе на годы. На каждом этапе есть вкусные и полезные продукты, которые можно употреблять хотя бы раз в неделю.

Ешьте шоковую дозу лимонов и киви хотя бы раз в неделю, чтобы вывести токсины. Это значительно улучшит цвет вашего лица и станет сиять. Чем меньше токсинов в вашем теле, тем чище будет ваше лицо.

Лимоны благотворно влияют на наш организм, воздействуя на почки и печень. Киви обладает такими же свойствами. Одна чашка кусочков киви содержит больше витамина С, чем такое же количество апельсинов.

А по мнению диетологов, витамин С улучшает тон кожи и борется с морщинами.

Читайте также:  Избавление от перхоти с помощью природы

Имбирь поможет тем, у кого кожа лица одутловатая и имеет слегка красноватый оттенок.

Имбирь подходит не только к чаю, он идеален для салатов и блюд и, кроме всего прочего, является отличным противовоспалительным средством.

Салат из свежего имбиря, добавленный в блюдо имбирный порошок или чай из ароматных специй помогут организму избавиться от различных воспалений. Это значительно уменьшит покраснение и отечность кожи.

Гречка хоть и не входит в число самых популярных круп в нашей стране, но очень полезна. Обладает мощными антивозрастными свойствами.

В нем содержится большое количество ненасыщенных жирных кислот, тех самых, которые прославили оливковое масло. Они являются одним из важнейших компонентов для сохранения молодости и здоровья кожи.

Читайте также:  Имбирное масло - польза и применение

Кроме того, гречка богата флавоноидом рутином, который помогает сохранять эластичность коллагена.

Папайя сделает ваше лицо похожим на десять часов сна. Он богат каротином, витамином С и целым комплексом флавоноидов.

Это уникальное сочетание делает цвет лица потрясающим, борется с морщинами и другими неприятными возрастными изменениями. А если вы хотите омолодить кожу, вам нужно добавить в завтрак ростки пшеницы.

Они содержат витамины B и E и творят чудеса. Зародыши пшеницы помогают обновлять клетки тела и особенно клетки кожи. С их помощью ваше лицо станет молодым и сияющим.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин