Лечить ригидность шеи без риска для здоровья

Лечить ригидность шеи без риска для здоровья

Спазмы в шее, особенно по утрам, являются обычным явлением. Этот вид дискомфорта крайне неприятен и сопровождается резкой болью и невозможностью пошевелить всей головой.

Этот тип приступа обычно считается симптомом таких заболеваний, как остеохондроз или невралгия. Однако чаще всего боль в шее возникает из-за миозита или, другими словами, воспаления мышц шейных нервов.

Это связано с вирусным или инфекционным заболеванием. Врачи советуют не обращать внимания на боль и немедленно заняться проблемой, поскольку в противном случае воспаление может распространиться на другие мышцы и даже стать хроническим.

Чтобы справиться с ригидностью шеи, не рискуя своим здоровьем, необходимо прежде всего устранить причину ее появления. Миозит обычно образуется при длительном стоянии. По этой причине выключите кондиционер. Подсчитано, что это причина восприятия в 70 процентах случаев.

Читайте также:  Вишня вместо аспирина

Лечить ригидность шеи без риска для здоровья

Часто, когда вы жалуетесь на тугоподвижность шеи, первое, что вы слышите как решение проблемы, — это массаж. В большинстве случаев это правильно, если сам массаж не слишком интенсивный. Такая домашняя терапия может принести еще больший вред. При резких и непрофессиональных массажах боль может даже усилиться.

Хорошее решение — компресс. Очень хорошее средство от ригидности шеи — компрессы с отварным картофелем. Отварите несколько овощей и разотрите их на марле, еще теплые и прямо с кожурой. Оберните марлю вокруг затвердевшей шеи и оберните полотенцем.

Другой способ — разогреть поваренную соль на сухой сковороде, положить в пакет и прижать к больному месту. Подержите, пока соль не остынет.

Читайте также:  Схватки Брэкстона-Хикса

На ночь сделайте компресс со спиртом или бренди. Смочите марлю жидкостью и положите на шею. Оберните шерстяным шарфом. Не забудьте удалить все кремы и мази, которые вы нанесли ранее, перед наложением компресса.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин