Лечебные ванны и проблемы, которые они лечат

Лечебные ванны и проблемы, которые они лечат

Лечебные ванны рекомендуются при многих заболеваниях. Есть несколько видов ванн. Горячая сидячая ванна хорошо помогает при тазовой боли.

Ванна наполнена горячей, но все же не кипящей водой, которую может выдержать тело. Посидите в ванне минут десять.

Холодная сидячая ванна стимулирует работу половых органов и хорошо влияет на позвоночник. Температура воды около пятнадцати градусов, пребывание в бане — три минуты. После выхода из ванны тело обсушивают и натирают толстым полотенцем.

Сидячая ванна, сочетающая в себе воздействие горячей и холодной воды, полезна для внутренних органов. Такая ванна хорошо действует на людей, находящихся в депрессивном состоянии, улучшает состояние всех систем организма.

Лечебные ванны и проблемы, которые они лечат

Температура воды в ванне должна быть около тридцати пяти градусов. Посидите в нем около пяти минут, затем облейте тело холодной водой на пять секунд. Затем добавить в ванну горячую воду и снова — холодную струю. Затем выйдите из ванны и хорошо протрите тело толстым полотенцем.

Читайте также:  Как чистить зубы без щетки

Сидячие ванны следует делать не чаще двух раз в неделю.

Ванночки для ног помогают при хронических головных болях. Они выполнены по контрастному принципу. Требуются две детские кроватки. В один наливается горячая вода, в другой — вода температурой около пятнадцати градусов.

Опустите ноги в горячую воду примерно на три-пять минут. Затем погрузитесь в холод на тридцать секунд. Процедура повторяется дважды. Эта ванна подходит при невритах, нарушении кровообращения, нервных расстройствах и застое крови в тазу.

Ванночки для рук рекомендуются при сердечных заболеваниях и невритах. Их делают по тому же принципу, что и ножные ванны, погружая руки до локтей в горячую воду на пять минут, а затем в холодную воду на пятнадцать секунд. Процедура повторяется трижды.

Читайте также:  Пивные дрожжи для здоровых волос и сияющей кожи

Однако перед тем, как самостоятельно принимать лечебные ванны, посоветуйтесь со специалистом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин