Корица помогает при артрите

Корица помогает при артрите

Корица — небольшое дерево, которое растет в Индии, Шри-Ланке, Индонезии, Бразилии, Вьетнаме и Египте. Пряность, которую мы покупаем в магазине, на самом деле является корой коричного дерева, доступной либо в стиках, либо в порошке.

Уникальные лечебные свойства корицы обусловлены тремя активными ингредиентами, содержащимися в специи. Польза корицы известна уже более 5000 лет. Ароматическая пряность использовалась в кулинарии и медицине еще древними египтянами и римлянами. Откроем ящик Пандоры и узнаем, почему корица так ценится:

Корица помогает при артрите

Помогает при артрите. Проблемы с артритом также можно решить, добавляя корицу в повседневные приемы пищи. Его лечебный эффект обусловлен противовоспалительными свойствами. Исследование, проведенное в Копенгагене, показало, что пациенты, принимавшие половину чайной ложки порошка корицы в сочетании с одной столовой ложкой меда каждое утро перед завтраком, испытывали облегчение от артрита. Достаточно одной недели, чтобы сообщить об улучшении состояния страдающих артритом.

Читайте также:  Как лечить пародонтит

Эффективен против диабета. Исследование показало, что корица помогает людям с диабетом 2 типа, повышая их чувствительность к инсулину, что приводит к снижению уровня сахара в крови. Исследование, опубликованное в 2003 году, показало, что люди, принимавшие 1, 3 или 6 граммов корицы в день в форме таблеток (или от четверти чайной ложки до полной чайной ложки корицы), значительно улучшили свое здоровье. Некоторые эксперты даже считают, что корица играет важную роль в профилактике заболеваний.

Корица помогает при артрите

Чтобы включить пряность в свое ежедневное меню, не забудьте немного сбрызнуть кофе, капучино, чай или сухие завтраки с молоком. Однако в качестве меры предосторожности людям, принимающим лекарства, влияющие на уровень глюкозы в крови или инсулин, не следует принимать терапевтические дозы корицы без медицинского наблюдения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин