Компрессы при растяжениях

Компрессы при растяжениях

При растяжении связок рекомендуется каждые два-три часа делать холодные компрессы, но без использования льда для охлаждения проблемной зоны. Не рекомендуется использовать лед, поскольку он может иметь противоположный эффект при растяжении связок и усиливать боль.

Если у вас сильно болит растяжение, положите на него тесто из муки и уксуса — это очень быстро снимет боль и отек. После размещения на растянутом тесте место завязывают повязкой.

Рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, но доврачебная помощь заключается в том, чтобы наложить повязку на растянутый участок, но не слишком ее затягивать. Пострадавший не должен двигать ногой или рукой в ​​месте растяжения.

Одно из народных средств от растяжения связок — взять в равных частях мяту и зверобой и залить красным вином так, чтобы они были покрыты. Через 4 часа добавить 1 чайную ложку уксуса и смоченными в смеси ватными палочками делать компрессы, которые меняют каждые 2 часа.

Читайте также:  Как избавиться от неприятного запаха ног

Компрессы при растяжениях

Компрессы можно делать только с помощью холодной воды, которой смачивают ватный тампон. Место перевязывают повязкой и через 2 часа компресс меняют.

При растяжении уменьшает боль и компресс из лука и сахара. На растянутое место выложить смесь мелко нарезанного лука и немного сахара, растертого в ступке. Сверху положить кусок марли и перевязать.

Компресс с маслом лаванды также помогает при растяжениях. Его готовят заранее и хранят в домашней аптечке, так как очень помогает при растяжении связок.

Масло лаванды готовят из 1 части цветков лаванды и 5 частей оливкового или подсолнечного масла. Смесь держится 1 месяц и используется для компрессов при растяжениях. Эта смесь оказывает успокаивающее действие и уменьшает отек.

Читайте также:  Потливость и боль на ранних сроках беременности

Корень девесила также помогает при растяжениях. Три столовые ложки корня дивизила, мелко нарезанного, залить небольшим количеством кипятка, настаивать 20 минут и остудить.

Этой смесью промывают ватный тампон, который кладут на растяжение связок, а затем наматывают повязку.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин