Компьютер сушит глаза

Компьютер сушит глаза

Всем известно, что глаза — зеркало души и что они должны быть полностью здоровыми, чтобы ценить жизнь во всей ее яркости и красоте.

К сожалению, все мы не сохраняем зрение. Мы постоянно смотрим телевизор, часами смотрим в монитор компьютера и стоим при искусственном освещении.

Более 50 процентов людей на планете ничего не делают, чтобы защитить свои глаза. Двадцать процентов людей принимают витамины для глаз, а шестнадцать процентов делают специальные упражнения для зрения.

Только двенадцать процентов компьютерных работников используют специальные очки. В последнее десятилетие синдром компьютерного зрения стал особенно актуальным.

Это усталые глаза людей, которые целый день тусуются перед своими компьютерами. Затем они возвращаются домой и садятся за компьютер, чтобы поговорить с друзьями по скайпу или посмотреть фильмы.

Читайте также:  Компресс для вывихнутой ноги

Компьютер сушит глаза

Дети также не могут жить без Интернета и телевидения, а их матери и папы не возражают против того, чтобы их дети болтались перед экраном или монитором, если они не мешают.

И излучение монитора, и изображение на экране вызывают повреждение глаз. Также важны яркость и контрастность экрана. Иногда мы плохо видим изображение, и это напрягает глаза.

Долгие часы, проведенные перед монитором с расплывчатым изображением на нем, приводят к усталости, покраснению глаз, слезам, что рано или поздно приведет к близорукости.

Когда мы весь день смотрим на экран монитора, фокусировка ухудшается. Мы просто не можем четко сфокусировать изображение на экране, определенную точку. Кроме того, когда мы смотрим в монитор, мы редко моргаем.

Читайте также:  Как бороться с сонливостью зимой?

Это приводит к снижению слезоотдачи и сухости, а также к развитию тяжелого синдрома сухого глаза. Это вызывает покраснение глаз, зуд и жжение, и в глазу появляется ощущение инородного тела.

В таких случаях хорошо закапать себе в глаза искусственную слезу. Из-за частого зависания перед компьютером возникает ложная миопия, что характерно для детей.

Это происходит, когда человек не может сфокусироваться на контролируемом объекте издалека или очень близко. Это болит глаза, вызывает сильные головные боли.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин