Когда ребенок отказывается от еды и как его заставить

Когда ребенок отказывается от еды и как его заставить

Нет ничего хуже, чем часами готовить и подавать ребенку еду и, наконец, толкать его тарелку и отказываться от еды. Практически в каждой семье была такая проблема, и она знает, как это расстраивать. Правда в том, что как бы вам это ни было сложно, не стоит принимать это на свой счет. Для этого обычно есть несколько общих причин и, конечно же, способы их преодоления!

Узнайте о 3 основных причинах, по которым ваш ребенок отказывается от еды, и о способах их устранения:

1. Чувствует давление

Если ребенок вынужден есть или чувствует, что вы как родитель беспокойны во время еды, он, скорее всего, отстранится и не захочет есть. Если вы слишком сосредоточитесь на том, что и сколько он ест во время еды, вместо того, чтобы позволить ему есть, он сразу же уйдет из-за стола.

Читайте также:  Питание у кормящих мам от коликов малыша

Как заставить его поесть:

Позвольте вашему ребенку есть самостоятельно и иметь собственный темп приема пищи, и определяйте только количество еды, которое он будет есть.

Начните рассматривать питание как время для семьи, а не как на время, чтобы заставить ребенка поесть. Несомненно, он будет более спокойным и более открытым для того, чтобы пробовать новые или отвергнутые продукты в прошлом.

2. Ему скучно

У некоторых родителей есть привычка каждый раз готовить одну и ту же еду. Если вы отправляете ребенка в школу каждый день с одним и тем же завтраком, он в конечном итоге начнет возвращаться домой с несъеденным завтраком.

Как заставить его поесть:

Читайте также:  Как отказаться от ребенка от компьютера

Хорошо спросите его, если он больше не поглощен этой связью. Скорее всего, вы получите ответ, что он просто устал. Затем поработайте вместе, чтобы придумать несколько новых и разных вариантов завтрака, чтобы по очереди добавить больше разнообразия.

3. Он отвлекается

Позволить детям смотреть телевизор, играть с планшетами и телефонами или с различными игрушками на столе — настоящий рецепт, чтобы отвлечься. Когда ребенок не сосредотачивается на еде, он уделяет все свое внимание фильму, который смотрит, или игре, в которую играет. Таким образом, дети с большей вероятностью будут недоедать или переедать.

Как заставить его поесть:

Строго запрещайте телевизор и игрушки во время еды. Посадите детей лицом друг к другу, чтобы они не ссорились. Вы также можете положить подушку на стул, на котором сидит ребенок, чтобы его ножки были устойчивы. Если ребенку недостаточно комфортно, это может быть еще одним поводом отвлечь его от стола.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин