Калорийные детские пюре приводят к детскому ожирению

Калорийные детские пюре приводят к детскому ожирению

Исследование, проведенное британскими учеными, показало, что три четверти детей потребляют больше калорий, чем им нужно. Это увеличивает риск ожирения в зрелом возрасте. Количество калорий должно соответствовать возрасту, активности и темпам роста ребенка.

Потребление большего количества калорий происходит в основном за счет калорийности детского пюре. Младенцы до шести месяцев должны есть не более 600 калорий в день, а от 6 до 12 месяцев — не более 750 калорий.

Однако оказалось, что эти нормы превышаются на 100 калорий в день более чем у 75% маленьких детей. Младенцы, не находящиеся на грудном вскармливании, подвергаются наибольшему риску, потому что они получают более калорийную пищу, чем грудное молоко.

Читайте также:  Когда ребенок ходит

Основная причина этого в том, что когда ребенок сосет, он перестает есть, когда наелся. Однако при кормлении из бутылочки необходимо выпить все содержимое.

Когда ребенок учится просто просить еду, матери дают ему больше и часто нездоровой пищи. В результате к концу первого года жизни грудные дети, получающие смеси, добавляют к своему весу еще 500 г.

Тенденция этой диеты продолжается и в детском саду, куда детей отправляют с конфетами, чипсами или шоколадным десертом в карманах. И это одна из основных причин появления лишнего веса в более старшем возрасте.

Однако детское питание намного опаснее, чем мы думаем. В них почти нет полезных веществ. Популярные бренды содержат менее 1/5 рекомендуемой суточной нормы кальция, магния, цинка, железа и других важных минералов.

Читайте также:  Сколько стоит отправить первоклассника в школу?

Питаясь ими, ребенок не может получать достаточно кальция, магния, меди и селена. Детское питание содержит менее 20% рекомендуемой суточной нормы.

Таким образом, дети, которых кормят только покупными банками и молочными смесями, лишены питательных веществ. И они важны для роста, развития и защиты от болезней.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин