Какое массажное масло хорошее?

Какое массажное масло хорошее?

Чтобы сделать хороший и полноценный массаж, нужно соблюдать несколько вещей. Очень важно точно знать, куда нажимать и как это делать. Хотя большинство людей считает, что сдавливания человека достаточно, с точки зрения техники массажа — совсем нет.

Нужно нежными движениями прикоснуться к той, которую натираете, надавить там, где это необходимо, расслабить. Вы начинаете с того, где лежит человек — оно должно располагаться достаточно удобно, чтобы его тело могло максимально расслабиться.

Еще немаловажно тепло в помещении — в нем не должно быть холодно, потому что после массажа тело массируемого будет нагреваться, но температура не должна быть слишком высокой. Масло для массажа, которое вы будете использовать, также важно, но как мы узнаем, какое из них наиболее подходящее, и имеет ли вообще значение, что мы используем?

Читайте также:  Болгарка тратит на более высокий класс макияжа на 40% больше.

В аптеках можно найти много видов — всем знакомые масла миндаля и авокадо, а также различные эфирные масла.

Выбор правильного массажного масла важен, потому что некоторые из них после окисления начинают неприятно пахнуть. Кроме того, нам нужно знать, нет ли у человека, которого мы массируем, аллергии на что-либо.

Наиболее распространенными и наиболее часто используемыми маслами являются миндальное масло, масло косточек абрикоса, подсолнечное масло и масло жожоба.

— Миндальное масло также очень распространено на курортах. Он имеет очень приятный запах, редко вызывает аллергию и имеет относительно невысокую цену.

— Масло косточек абрикоса содержит большое количество витамина Е, легко впитывается кожей, не оставляет жирных пятен, стоит немного дороже миндального масла.

Читайте также:  Как витамин С влияет на здоровье волос?

— Подсолнечное масло — содержит компоненты, которые сделают кожу гладкой и здоровой, особенно если массаж делать часто. Недостаток в том, что оно быстро окисляется, но чтобы замедлить этот эффект, в масло можно положить 2 ампулы витамина Е. Другой способ — покупать небольшие упаковки.

— Масло жожоба — очень быстро впитывается кожей и подходит тем, у кого есть прыщи на спине. Он окисляется через долгое время, поэтому, если вы не используете его часто, вам не о чем беспокоиться. Хорошо, что он не раздражает кожу, но стоит гораздо дороже других. К тому же из-за быстрого впитывания в кожу нужно нанести большее количество.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин