Как закалить малыша

Как закалить малыша

Закаливание малыша — процесс постепенный и индивидуальный, который в то же время совсем не сложен в исполнении и абсолютно обязателен.

Закалившись, ваш малыш будет иметь более сильную защиту от ряда болезней и сможет расти здоровым и счастливым. Вот основные принципы, которым вы должны следовать при закаливании малыша:

1. Никогда не пытайтесь закалить малыша, если он нездоров или даже болен. Это только ухудшит его состояние.

2. При закаливании помните, что делать это необходимо постепенно и систематически. Это означает, что если вы растите ребенка зимой и у вас нет возможности выйти на прогулку с коляской, а просто хотите оставить его на балконе, чтобы подышать свежим воздухом, вы должны сначала вывести его на улицу на 5 минут, на следующий день на 10 минут. , на третий день по 15 минут и т. д.

Читайте также:  Что показывает детский рисунок?

Если ребенку больше 6 месяцев и он здоров, вы можете вывести его на балкон или гулять на улицу даже при температуре минус 10 градусов по Цельсию.

3. Не позволяйте себе выводить малыша или ребенка на улицу, если на улице туман, шторм или сильный ветер, потому что от этого будет очень холодно. Туман особенно вреден для младенцев и детей, у которых есть проблемы с дыханием, и в то же время может вызвать их у совершенно здоровых детей.

4. Хорошо, чтобы температура в комнате новорожденного была около 23-24 градусов. Это относится только к доношенным детям, тогда как для тех, у кого недостаточный вес, он должен быть примерно на 2 градуса выше. Также по возможности во время сна градусник должен показывать температуру на 1-2 градуса ниже.

Читайте также:  Нет планшета маленькому ребенку! вот почему

5. Обязательно регулярно проветривайте комнату, где спит малыш.

6. Если на улице слишком жарко, избегайте прогулок с младенцем или ребенком с 10 до 17 ч. Маленьким детям трудно выдерживать жару.

7. Прогулки маленьких детей должны быть нацелены на выход на свежий воздух. Это означает, что прогулка по бульвару с интенсивным движением не только не принесет пользы вашему малышу, но и может навредить ему. Для этого выбираются парки, аллеи и сады подальше от загрязняющих веществ.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин