Как узнать, высокое ли у меня давление или низкое?

Как узнать, высокое ли у меня давление или низкое?

Как высокое, так и низкое кровяное давление может привести к серьезным проблемам со здоровьем не только у пожилых людей, но и у самых молодых. Сопровождающая нас насыщенная повседневная жизнь способствует возникновению ряда проблем у большинства молодых людей.

Слишком сильный стресс и напряжение пагубно сказываются на нашем физическом и психическом здоровье.

Как узнать, высокое ли у нас давление или низкое, и какие действия следует предпринять в зависимости от нашего состояния.

Низкое кровяное давление встречается чаще, чем высокое. Наблюдается чаще всего у женщин. Это могло быть наследственное — от матери к дочери. Им часто пренебрегают и им занимаются самолечением, потому что он не вызывает таких серьезных расстройств. Конечно, низкое кровяное давление может быть связано с каким-либо заболеванием, но у более молодой части населения оно может быть связано с недостатком жидкости, соли или чего-то сладкого.

Читайте также:  Как уберечься от простуды

Симптомами низкого артериального давления могут быть: частая физическая усталость, недостаток энергии, постоянная потребность во сне, головокружение, нарушение концентрации внимания, чувство беспомощности, депрессия, апатия, бледность, трудности с пробуждением по утрам, легкая утомляемость, холодные конечности.

Как узнать, высокое ли у меня давление или низкое?

Низкое кровяное давление означает, что в мозг поступает недостаточно крови. Симптомы могут возникнуть при воздействии сильного солнечного света. Головокружение и судороги также являются их частью. Им предшествуют учащенное сердцебиение, головные боли, покалывание в конечностях.

Повышенное артериальное давление может возникнуть на любом этапе жизни. Это наблюдается у людей, страдающих ожирением или избыточным весом. Это может быть связано с чрезмерным употреблением соли, жиров, табака, алкоголя, а также сильным стрессом. Повышенное артериальное давление требует особого внимания, поскольку оно может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой, а также ухудшить зрение. Это больше характерно для мужчин.

Читайте также:  Как узнать, что нам нужна детоксикация

Симптомы высокого кровяного давления включают проблемы со сном, частые пробуждения по ночам, кошмары и шум в ушах. Сильная головная боль и головокружение также являются характерными симптомами из-за сильного стресса и напряжения. При боли в груди, ощущении стеснения или ощущении удушья важно обратиться за медицинской помощью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин