Как узнать, есть ли у меня шипы?

Как узнать, есть ли у меня шипы?

Шипы заболевание опорно-двигательного аппарата, часто сопровождается болью и дискомфортом. Обычно они появляются, когда внутренняя оболочка суставов воспаляется, а когда они касаются хряща, они смягчают и разрушают его.

Износ суставного хряща в конечном итоге приводит к образованию костных наростов, или так называемых шипов. В медицине это состояние называется остеоартрозом. Чаще всего наблюдается у пожилых людей, но возможно поражение и у более молодых людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

Неправильное питание также является одной из причин появления шипов. Сбалансированная диета и особенно потребление авокадо, сельдерея и сои очень важны.

Травмы, искривление позвоночника, простуды, нарушение обмена веществ, курение и некоторые заболевания, такие как остеопороз, также могут привести к образованию шипов.

Читайте также:  10 минут ходьбы в день добавляют 2 года жизни

Неудобная подушка также часто является причиной образования шипов на шее. Не исключено, что появление шипов связано с семейной ношей, деформирующей пальцы.

Заболевание характеризуется болями и скованностью, а на более поздней стадии болезни может привести к иммобилизации. Шипы обычно сосредоточены в бедрах и коленях, позвоночнике, лодыжках, пальцах, шее и плечах.

Ночью боль уменьшается, так как суставы отдыхают.

Как узнать, есть ли у меня шипы?

Однако по мере прогрессирования заболевания движения в пораженном суставе ограничиваются, он деформируется, а мышцы сустава сокращаются.

При большей нагрузке на сустав или травме развивается дополнительный воспалительный процесс, и тогда боль в суставах становится постоянной, а движения в суставе — очень ограниченными или даже невозможными.

Читайте также:  Дефицит витамина D вызывает диабет

Изменения в образе жизни и диете, а также регулярные физические упражнения играют важную роль в борьбе с этой проблемой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин