Как ускорить рост волос?

Как ускорить рост волос?

Длинные волосы — символ женственности, элегантности, стиля и красоты. Каждая женщина хочет иметь здоровые, густые и длинные волосы, но не все наделены этим счастьем.

Однако оказывается, что есть несколько верных приемов, которые могут ускорить рост волос. Они протестированы и дают быстрые и довольно впечатляющие результаты. Вот эти методы:

вода

Хорошее увлажнение важно для вашего тела, кожи головы и волос. Чем больше воды вы выпьете, тем она будет здоровее и ярче. А здоровье — одно из главных требований для быстрого роста волос.

Массаж

Массаж кожи головы стимулирует фолликулы, и они начинают расти. Достаточно ежедневного 5-минутного массажа рук, чтобы волосы были красивыми и длинными.

Читайте также:  Уроки красоты от француженок

Фолиевая кислота (витамин B9)

Фолиевую кислоту принимают беременные и кормящие женщины, а также те, кто хочет получить длинные и здоровые ногти и здоровые волосы. Фолиевую кислоту можно получить как в форме таблеток, так и из природных источников. В основном это апельсины, лимоны и листовые овощи, в основном шпинат.

Белки

Употребление в пищу продуктов, богатых белком, помогает укрепить и отрастить волосы. Чем больше белка вы съедите, тем заметнее будет разница. Поэтому делайте ставки на сыр, рыбу, курицу и индейку, и вы не пожалеете. Эти продукты не только полезны, но и очень вкусны, и их можно есть каждый день.

Не тяните за волосы

Читайте также:  40 вещей, на которые стоит обратить внимание за 40 лет

Хвостик — самая вредная прическа для роста волос. Отступление ведет к непоправимому ущербу. Если все же нужно, то редко собирайте волосы в хвост и не затягивайте слишком сильно.

Не расчесывайте волосы постоянно

Волосы следует расчесывать максимум два раза в день. С каждой расческой теряется большое количество волосков, и в этом нет необходимости.

Не пользуйтесь феномТепло — одна из самых вредных вещей для ваших волос. Попробуйте высушить его без фена и забудьте о щипцах для завивки и утюжке для волос. Чем меньше тепла, тем меньше повреждений. И, как выяснилось, здоровые волосы растут быстрее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин