Как ухаживать за руками и ногами

Как ухаживать за руками и ногами

Нам постоянно попадаются советы по использованию масок для лица. Но есть и другие нежные части нашего тела, которые нуждаются в уходе, особенно в холодные месяцы. Это наши руки и ноги.

Лимонный сок отбеливает и смягчает кожу рук, очищает их от пятен от фруктов и овощей.

Используйте старые перчатки для повседневной работы по дому и резиновые домашние перчатки для стирки, стирки и приготовления пищи.

Это защитит кожу рук от вредного воздействия пыли и различных моющих и чистящих средств. Сняв перчатки, вымойте руки теплой водой и нанесите жирный крем.

Если вы хотите, чтобы ваши руки всегда были белыми и нежными, нужно проявлять больше осторожности. Применяйте следующую маску трижды в неделю: приготовьте пюре из 5 вареных и теплых картофелин с 5 ст. молоко.

Читайте также:  Еда и напитки, окрашивающие зубы

Нанесите маску на руки и энергично помассируйте. Оставьте маску на 10 минут, вымойте руки холодной водой и нанесите крем.

"Усталый" из закрытых зимних ножек замочите на 15-20 минут в теплой воде, в которую вы добавили немного оливкового или растительного масла. Соскребите затвердевшую кожу на пятках и ступнях. Другой вариант — добавить в нагретую воду морскую соль. Это даст вам необходимый отдых.

Хорошо известно расслабляющее действие ванн с сменой горячей и холодной воды на уставшие ноги. Для этого возьмем две емкости: одну с горячей водой, 40 С, а другую с холодной, около 20 С.

Разместите их так, чтобы в сидячем положении можно было легко и комфортно погрузить ноги в то и другое сосуды. Поставьте обе ноги на 15-18 секунд. сначала в горячей, а затем в холодной воде. Повторите это несколько раз.

Читайте также:  Четыре масла для здоровья и красоты

Придя домой, особенно если рабочий день вы провели сидя или стоя, рекомендуется полежать 15-20 минут, вытянув ноги выше. Это улучшает кровообращение.

Уход за руками и ногами не требует много времени и денег. Требуется настойчивость и желанный отдых будет на месте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин