Как справиться с тошнотой в машине

Как справиться с тошнотой в машине

Тошнота во время путешествий в медицине называется кинетозом. В целом это состояние проявляется тошнотой и чувством слабости, часто приводящим к рвоте. Некоторые люди обильно потеют.

Любой транспорт может вызвать это состояние — по оценкам, около трети населения мира страдает кинетозом. Особенно часто маленькие дети жалуются на тошноту во время путешествий. По статистике, более половины детей в возрасте от четырех до десяти лет имеют аналогичные жалобы, путешествуя на машине, лодке или самолете.

Есть данные о том, какой из двух полов более подвержен заболеванию — оказывается, это девушки.

Как предотвратить постоянное чувство тошноты во время путешествия?

Лучше всего поспать в дороге. Особенно важно убрать из машины все виды освежителей воздуха, так как они также могут вызывать неприятное чувство тошноты.

Читайте также:  Ценные советы для хорошего зрения

Как справиться с тошнотой в машине

Если вы едете на автобусе, желательно сесть на переднее сиденье. Если тошнота стала невыносимой и появилась такая возможность — выйдите на несколько минут из машины.

В гомеопатии также есть несколько эффективных средств, которые могут принимать даже маленькие дети.

Есть и другие варианты преодоления тошноты во время путешествия. Один из них — использование гелевых пластырей — гель, содержащийся в пластырях, чаще всего с экстрактом имбиря или мяты. Оба вещества чудесно действуют на нервную систему и обладают чрезвычайно успокаивающим действием.

Также можно попробовать решить свою проблему с помощью браслета для акупунктуры. Эти устройства появились в Китае, но это неудивительно, учитывая, что Китай является родиной акупунктуры. Однако до того, как браслет заработает, остается минут 40 и придется, как говорится, стиснуть зубы.

Читайте также:  Белые пятна на коже - витилиго

Вы также можете предотвратить неприятное чувство, сыграв любимую песню. Мозг начинает испытывать удовольствие от прослушивания музыки, и вскоре чувство тошноты уйдет.

Помимо того, что вы можете делать во время поездки, есть и то, что вам не следует делать, особенно если вы чувствуете себя плохо.

Чтение книги во время путешествия — самое неправильное — сосредоточение внимания на неподвижном объекте сделает это состояние невыносимым.

Специалисты рекомендуют смотреть в окна автомобиля — идея заключается в том, что визуальное ощущение движения соответствует вестибулярному.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин