Как справиться с головной болью

Как справиться с головной болью

Многие жалуются на частые головные боли. Он имеет разное происхождение, поэтому методы его удаления и уменьшения должны быть разными.

Сильные головные боли могут быть вызваны нарушением зрения и неправильно подобранной диоптрийностью очков. Вполне возможно, что после визита к офтальмологу и принятых мер головная боль утихнет.

Мучительная головная боль с повышением температуры может быть вызвана закупоркой желудка. В этой ситуации хорошо промыть ее большим количеством теплой воды, а затем положить на голову холодный компресс.

Нервное и физическое истощение также может быть причиной головных болей. При такой головной боли лоб холодный, зрачки расширены, пульс слабый.

Как справиться с головной болью

Выпейте чашку крепкого кофе, плотно обмотайте голову полотенцем и лягте так, чтобы ноги и голова были на одном уровне. Скоро голова перестанет болеть.

Читайте также:  Продукты и травы против отеков

Частые головные боли, которые ощущаются то в висках, то во лбу, то в затылке, а иногда и во всей коже черепа, указывают на нервное истощение.

Состояние улучшится при спокойствии и отдыхе. В случае невралгической боли надавите на виски указательными пальцами, задержите пятнадцать секунд и резко расслабьтесь. Это уменьшит боль.

Иногда головные боли вызваны мигренью. Смешайте половину чайной ложки розмарина с чайной ложкой кипятка и, когда он остынет, выпейте.

Затем лягте и расслабьтесь, и головная боль постепенно пройдет. При легком приступе мигрени достаточно выпить один стакан газированной минеральной воды.

Сильные головные боли могут быть вызваны умственным переутомлением. Расслабьтесь в теплой ванне, а если это невозможно, опустите ноги до икры на 15 минут в теплую воду. Выпейте чашку мятного чая и полежите полчаса.

Читайте также:  Ангина у детей

Чтобы справиться с головной болью неизвестного происхождения, погрузите руки в очень теплую воду и держите руки в воде, пока головная боль не пройдет.

Кусочки сырого картофеля, разложенные на лбу, помогают от головных болей. Можно укладывать дольки лимона вместе с кожурой. Чтобы предотвратить головную боль, каждое утро натощак пейте стакан теплой воды с чайной ложкой меда.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин