Многие жалуются на частые головные боли. Он имеет разное происхождение, поэтому методы его удаления и уменьшения должны быть разными.
Сильные головные боли могут быть вызваны нарушением зрения и неправильно подобранной диоптрийностью очков. Вполне возможно, что после визита к офтальмологу и принятых мер головная боль утихнет.
Мучительная головная боль с повышением температуры может быть вызвана закупоркой желудка. В этой ситуации хорошо промыть ее большим количеством теплой воды, а затем положить на голову холодный компресс.
Нервное и физическое истощение также может быть причиной головных болей. При такой головной боли лоб холодный, зрачки расширены, пульс слабый.
Выпейте чашку крепкого кофе, плотно обмотайте голову полотенцем и лягте так, чтобы ноги и голова были на одном уровне. Скоро голова перестанет болеть.
Частые головные боли, которые ощущаются то в висках, то во лбу, то в затылке, а иногда и во всей коже черепа, указывают на нервное истощение.
Состояние улучшится при спокойствии и отдыхе. В случае невралгической боли надавите на виски указательными пальцами, задержите пятнадцать секунд и резко расслабьтесь. Это уменьшит боль.
Иногда головные боли вызваны мигренью. Смешайте половину чайной ложки розмарина с чайной ложкой кипятка и, когда он остынет, выпейте.
Затем лягте и расслабьтесь, и головная боль постепенно пройдет. При легком приступе мигрени достаточно выпить один стакан газированной минеральной воды.
Сильные головные боли могут быть вызваны умственным переутомлением. Расслабьтесь в теплой ванне, а если это невозможно, опустите ноги до икры на 15 минут в теплую воду. Выпейте чашку мятного чая и полежите полчаса.
Чтобы справиться с головной болью неизвестного происхождения, погрузите руки в очень теплую воду и держите руки в воде, пока головная боль не пройдет.
Кусочки сырого картофеля, разложенные на лбу, помогают от головных болей. Можно укладывать дольки лимона вместе с кожурой. Чтобы предотвратить головную боль, каждое утро натощак пейте стакан теплой воды с чайной ложкой меда.