Как приготовить ароматную смесь для ванн

Как приготовить ароматную смесь для ванн

Поклонники купания в бане знают, что расслабляющее действие оказывает не только теплая вода. Это также делают ароматические соли и разные виды пены.

Смесь для медовых ванн очень хорошо действует на организм, кроме того, успокаивает нервную систему после напряженного дня. Смешайте два литра теплой воды со столовой ложкой меда. Добавьте этот раствор в ванну с теплой водой. Медовая вода помогает быстро заснуть, поэтому идеально подходит для ванны перед сном.

Вода в ванне не должна быть горячей и можно погрузиться в нее до груди, иначе могут возникнуть проблемы с сердцем. Не рекомендуется лежать в ванне так, чтобы над водой была видна только ваша голова, это плохо сказывается на сердце.

Читайте также:  Сделаем репеллент от блох

Ванна с ароматными травами очень хорошо влияет на нервную систему. Смешайте по одной столовой ложке ромашки и чабера. Залить пол-литра кипятка, довести до кипения, снять с огня и дать постоять два часа. Процедить и добавить в ванну.

Ароматическая ванна с корицей и ванилью также оказывает расслабляющее действие. Залейте половину чайной ложки корицы, смешанной с половиной чайной ложки ванили, литром горячей воды. Хорошо перемешать и процедить через мелкое сито. Добавьте в ванну. Выйдя из ванны, хорошо вымойте тело.

Вы можете наслаждаться чудесным ароматом кофе во время купания, но нет возможности добавить его в ванну. Рекомендуется 2 чайные ложки растворимого кофе залить половиной литра горячей воды, размешать и оставить в ванной, чтобы вдохнуть его аромат. Этот аромат зарядит энергией, этот ароматный трюк рекомендуется применять перед важной встречей.

Читайте также:  Идеи для уникально вкусного хумуса

Аромат липы успокаивает и расслабляет тело и разум. Залейте стаканом кипятка столовую ложку липы. Процедить и развести двумя литрами теплой воды. Добавьте в ванну.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин