Как предотвратить бесплодие

Как предотвратить бесплодие

Хотя в большинстве случаев бесплодие возникает из-за физических и генетических проблем, есть и другие факторы, которые могут повлиять на это. Вы не поверите, но среда, в которой мы живем, еда, которую мы едим, воздух, которым мы дышим, стресс, наш образ жизни в целом имеют большое значение для нашего потенциала и способности к воспроизводству. Знание того, что подвергает нас риску, и предотвращение этих опасностей — лучший способ защитить себя от бесплодия.

Обратите внимание на свой образ жизни. Некоторые вредные привычки, такие как курение или употребление алкоголя, могут пагубно сказаться на способности зачать ребенка. Высокий уровень стресса и недостаток здорового и регулярного сна могут снизить ваши шансы на зачатие.

Читайте также:  Для повышения защитных сил организма

Обратите внимание на то, где вы живете или работаете. Воздействие неблагоприятных условий окружающей среды и проглатывание химических веществ может вызвать бесплодие, врожденные дефекты и другие репродуктивные проблемы.

Поддерживайте здоровый вес с помощью диеты и регулярных физических упражнений. Застойный образ жизни очень вреден. Известно, что ожирение приводит к бесплодию у мужчин из-за уменьшения количества сперматозоидов из-за перегрева, а у женщин из-за подавления овуляции.

Проходите медицинские осмотры два раза в год. Не ждите, пока для этого возникнет проблема. Многие своевременно диагностированные заболевания поддаются лечению и не приводят к летальному исходу.

Безопасный секс. Некоторые заболевания, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз и гонорея, могут привести к закупорке спермы.

Читайте также:  У вас слабый пульс? Последствия могут быть фатальными!

Попробуйте забеременеть, пока вы еще молоды. После 27 лет фертильность женщины снижается с каждым годом. В сегодняшней динамичной и напряженной повседневной жизни были случаи, когда женщины очень рано вступали в критический возраст.

Самое главное — защитить себя. Вам и вашему партнеру необходимо знать о проблемах, которые могут возникнуть перед вами и повлиять на вашу фертильность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин