Как правильно купаться

Как правильно купаться

Дети учат нас, что мы должны купаться каждый день теплой водой с мылом и губкой, чтобы избавиться от вредных организмов и неприятного запаха, который может возникнуть при физических нагрузках.

Есть люди, которые считают, что если человек недостаточно чист, он не сможет добиться успеха ни в карьере, ни в любви, и его всегда будут преследовать несчастья.

Но, ежедневно умывая тело теплой водой, мы наносим серьезный ущерб поверхностному слою кожи. Слишком горячая вода, мыло и абразивная поверхность губки повреждают защитный слой кожи и делают нас более подверженными различным заболеваниям.

До того, как появились современные удобства, люди мылись гораздо реже и чаще всего в одной и той же воде. Однако даже сегодня стирка не убивает бактерии и микроорганизмы, а только удаляет их.

Читайте также:  Аюрведа: Что такое энергия праны?

Как правильно купаться

Колонии бактерий, которые живут на стенах ванной комнаты, перемещаются по вашим ногам, а бактерии с ваших ног перемещаются по кафельной плитке в ванной.

Это также причина того, почему некоторые хирурги не принимают душ перед операцией. Колонии микроорганизмов, населяющих человеческий организм, не сильно меняются от частоты купания.

Конечно, антибактериальное мыло убивает микроорганизмы, но не рекомендуется использовать его каждый день на все тело, так как это способствует появлению суббактерий.

Самым важным для поддержания здоровья кожи является защита поверхностного слоя кожи. Идеальной частоты купания не существует, но считается, что купаться рекомендуется не менее семи раз в неделю.

Пропуск ванны может произвести на некоторых людей плохое впечатление, но это дает вашей коже время и возможность восстановиться после последнего душа.

Читайте также:  Ошибки при инфекции мочевыводящих путей

Никогда не принимайте ванну в слишком горячей воде, используйте теплую или слегка теплую воду с очень мягким мылом. Еще лучше купаться без мыла, а после купания использовать увлажняющий крем для тела.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин