Как повысить иммунитет ребенка?

Как повысить иммунитет ребенка?

Вряд ли найдется бабушка, которая не подарила любимому внуку жилетку и вязанные ею тапочки. Наверняка в вашей семье разгорелись эпические словесные баталии из-за того, что нужно надеть жилет, чтобы ребенок не простудился.

Такое поведение может серьезно снизить иммунитет ребенка и буквально побаловать его. Вот несколько шагов, как повысить иммунитет ребенка!

1. Закалить ребенка — не тащить его без надобности за одежду.

Золотое правило здесь — платье больше, чем то, что вы носите. Тест касания носа не очень надежен. Холодно ли ребенку или тепло, видно, просунув ладонь через воротник на спине — если температура подходящая, ребенок не будет потеть, а если температура будет недостаточной, кожа на его спине будет прохладной.

Читайте также:  Чего ожидать каждому мужчине во время беременности любимой женщины?

2. Не полагайтесь исключительно на иммуностимуляторы.

Даже полностью натуральные всевозможные таблетки, отвары, чаи и спреи делают иммунную систему ленивой и в какой-то момент она отказывается работать в одиночку без стимуляции. Конечно, в холодные месяцы нет ничего прекраснее чашки горячего чая, но пусть эта внешняя стимуляция не будет постоянной.

3. Начало в сентябре.

Здоровое питание, правильно подобранная одежда и игры на свежем воздухе — важнейшие составляющие подготовки ребенка к зиме. Дайте телу достаточно времени, чтобы он смог постепенно кондиционировать воздух.

4. Будьте осторожны с натуральными иммуностимуляторами.

Мед является аллергеном и может быть очень вредным, если у непослушного человека аллергия на мед. Некоторые травы также могут быть опасными. Начните с их свойств и не передозируйте. Как сказали мудрые — яды не яд, а доза.

Читайте также:  Если ребенок хорошо читает, хороший ли он математик?

5. Не назначают самолечение!

Ни при каких обстоятельствах нельзя давать ребенку прописанный вами антибиотик. Это не поможет повысить иммунитет ребенка. Если, несмотря на все усилия, ребенок заболеет — отведите его к педиатру. Не забудьте купить защитную маску, которую вы меняете каждые 3 часа в ожидании допуска на обследование.

6. Найдите время, чтобы поиграть и посмеяться.

Это самое главное. Нет ничего здоровее, чем ребенок, воспитанный в любящей среде. С этого важно начать, когда мы хотим повысить иммунитет ребенка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин