Как перевести ребенка на твердую пищу

Как перевести ребенка на твердую пищу

Твердая пища — большой шаг для ребенка. Узнайте, когда и как перейти с грудного молока или смеси на твердую пищу. Если ваш ребенок внезапно заинтересовался тем, что вы едите, или если он открывает рот, если вы предлагаете ему ложку, возможно, пришло время начать вводить твердую пищу.

Грудное молоко или смесь — единственная пища для новорожденных, которая покрывает все их потребности. Однако в течение четырех-шести месяцев ваш ребенок начнет развиваться, и его координация улучшится, он будет готов перемещать твердую пищу из передней части рта в заднюю для проглатывания. В то же время у вашего ребенка улучшится контроль головы, и он научится сидеть, опираясь на базовые навыки употребления твердой пищи.

Большинство младенцев готовы начать есть твердую пищу в дополнение к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию в возрасте от 4 до 6 месяцев. Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок, задайте себе следующие вопросы:

Читайте также:  Как узнать, гиперактивен ли ребенок?

• Может ли ваш ребенок держать голову устойчиво, прямо?

• Может ли ваш ребенок сидеть с опорой?

• Интересует ли ваш ребенок, что вы едите?

Если ответ на эти вопросы ДА, вы можете начать дополнять жидкую диету вашего ребенка твердой пищей.

Как проходит переход?

Продолжайте кормить ребенка грудью или кормить его смесью, как раньше. Потом:

• Начните с детских каш. Смешайте 1 столовую ложку (15 миллилитров) детской каши, обогащенной железом, с 4-5 столовыми ложками (60-75 миллилитров) грудного молока или смеси. Многие родители начинают с рисовой каши. Даже если крупа едва загустит жидкость, постарайтесь не поддаться искушению перелить смесь в бутылочку-пустышку. Вместо этого помогите ребенку сесть и предлагайте ему хлопья с небольшой ложкой один или два раза в день. Как только у вашего ребенка появится кишка, чтобы проглотить жидкую кашу, начните готовить смесь с меньшим количеством жидкости. Для разнообразия вы можете предложить в одно блюдо овсянку, а в другое — другие злаки, например, ячмень. Помните, что некоторые малыши с самого начала едят кашу с удовольствием. Остальные не в таком энтузиазме. Будьте терпеливы и продолжайте попытки.

Читайте также:  Как распознать подготовительные схватки

• Добавьте пюре из мяса, овощей и фруктов. Как только ваш ребенок привыкнет к кашам, постепенно начните вводить пюре из мяса, овощей и фруктов. Тактика состоит в том, чтобы сначала добавить в еду один новый ингредиент, а затем ждать от трех до пяти дней между каждым новым блюдом. Так что, если у вашего ребенка есть реакция на определенную пищу, например, диарею, сыпь или рвоту, вы будете знать виновника.

• Вводите мелко нарезанную пищу в возрасте от 8 до 10 месяцев, у большинства детей к этому времени уже есть зубы и они могут справляться с небольшими порциями мелко нарезанной пищи, такой как мягкие фрукты, хорошо приготовленные макароны, сыр, крекеры и фарш. Когда ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, скомканная или мелко нарезанная еда, которую ест остальные члены семьи, станет его основным продуктом. Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь между приемами пищи.

Читайте также:  Как удивить любимого человека

В прошлом, чтобы предотвратить пищевую аллергию, родителям советовали избегать кормления маленьких детей яйцами, рыбой и арахисовым маслом. Однако сегодня ученые говорят, что нет убедительных доказательств того, что отказ от этих продуктов в раннем детстве поможет предотвратить пищевую аллергию. Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом вашего ребенка, если у всех близких родственников есть пищевая аллергия. На всякий случай вы можете начать давать своему ребенку первую из аллергенных продуктов дома, а не в ресторане, где есть пероральные антигистаминные препараты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин